Visión de conjunto
¿Qué son las palpitaciones del corazón?
Las palpitaciones del corazón son una sensación como si su corazón estuviera acelerado, latiendo con fuerza o como si hubiera perdido latidos. Puede sentir palpitaciones en el pecho, la garganta o el cuello.
Las palpitaciones pueden ocurrir en cualquier momento, incluso si está descansando o realizando actividades normales. Aunque pueden ser sorprendentes, las palpitaciones no suelen ser graves ni dañinas. Sin embargo, a veces pueden estar relacionados con un ritmo cardíaco anormal que requiere atención médica.
Síntomas y Causas
¿Qué causa las palpitaciones del corazón?
Las palpitaciones del corazón pueden tener estas causas:
- Emociones, como ansiedad, estrés, miedo y pánico.
- Ejercicio.
- El embarazo.
- Cafeína.
-
Tiroides hiperactiva.
- Bajos niveles de azúcar, potasio, oxígeno.
- Bajo nivel de dióxido de carbono en la sangre.
- Fiebre.
-
Anemia.
-
Deshidración.
- Pérdida de sangre.
- Medicamentos como inhaladores para el asma y descongestionantes, bloqueadores beta (tomados para la presión arterial alta o enfermedades del corazón), medicamentos para la tiroides y antiarrítmicos.
- Algunos medicamentos para la tos o el resfriado.
- Algunos suplementos herbales y nutricionales.
- Consumo recreativo de drogas como la cocaína y las anfetaminas (speed).
- Nicotina.
- Alcohol.
- A veces se desconoce la causa.
¿Cuánto duran las palpitaciones del corazón?
Las palpitaciones del corazón por lo general no duran mucho. Pueden durar segundos o minutos o más en algunas situaciones.
¿Cómo se sienten las palpitaciones del corazón?
Las palpitaciones del corazón pueden sentirse como si su corazón estuviera acelerado, latiendo con fuerza o incluso perdiendo un latido. Puedes tener esta sensación en el pecho, pero también en el cuello o la garganta.
Es más probable que los síntomas de palpitaciones estén relacionados con un ritmo cardíaco anormal si tiene:
- Factores de riesgo significativos para enfermedades del corazón.
-
Cardiopatía.
- Una válvula cardíaca anormal.
¿Cuándo debo preocuparme por las palpitaciones del corazón?
Las palpitaciones del corazón no suelen ser peligrosas. Pueden ser un signo de un problema de salud más grave si también:
- Sentirse mareado, confundido o aturdido.
- Tiene dolor o presión en el pecho.
- Tener problemas para respirar.
-
Desmayarse cuando tenga palpitaciones.
Llame al 911 de inmediato si tiene estos síntomas o si tiene:
- Dolor, presión u opresión en el pecho, el cuello, la mandíbula, los brazos o la parte superior de la espalda.
- Dificultad para respirar.
- Sudoración inusual.
- Síntomas que son nuevos o empeoran.
Diagnóstico y Pruebas
¿Cómo se diagnostican las palpitaciones del corazón?
Lleve un registro de las palpitaciones de su corazón. Tenga en cuenta lo siguiente:
- Cuando suceden.
- Cuanto duran.
- Cómo se siente.
- Lo que estás haciendo cuando empiezan.
Lleve este registro a su próxima cita con su proveedor de atención primaria.
Su proveedor de atención médica revisará esta información junto con su:
- Historial médico.
- Síntomas.
- Dieta.
- Medicamentos y productos a base de hierbas que toma.
Su proveedor también escuchará su corazón y pulmones.
Es posible que necesite pruebas, como:
- Análisis de sangre.
- Pruebas de orina.
-
Electrocardiograma (ECG/EKG).
- Prueba de estrés.
- Radiografía de pecho.
-
Ecocardiograma (ultrasonido del corazón).
Es posible que deba usar un monitor después de irse a casa para que su médico pueda obtener más información sobre su corazón y sus síntomas.
Otras pruebas para detectar un problema cardíaco incluyen un estudio de electrofisiología y un cateterismo cardíaco. También es posible que deba ver a un electrofisiólogo (un médico que se especializa en ritmos cardíacos anormales).
Manejo y Tratamiento
¿Cómo detengo las palpitaciones del corazón?
Si las palpitaciones de su corazón se deben a la ansiedad o el estrés, es posible que pueda controlarlas con actividades relajantes como el yoga, la meditación o un ejercicio de atención plena que se centre en su respiración.
¿Desaparecerán las palpitaciones del corazón?
Las palpitaciones del corazón a menudo desaparecen sin tratamiento médico si fueron provocadas por cosas que usted controla, como:
- De fumar.
- Bebiendo alcohol.
- Beber bebidas con cafeína.
- Comer comida picante o rica.
- Trabajando demasiado duro.
¿Cómo se tratan las palpitaciones?
El mejor tipo de tratamiento para usted depende de la causa de sus palpitaciones. Es posible que no necesite ningún tratamiento. Si las palpitaciones están relacionadas con ciertos alimentos, debes evitar esos desencadenantes. Si tiene una enfermedad cardíaca o un ritmo cardíaco anormal, es posible que necesite medicamentos, un procedimiento, una cirugía o un dispositivo para corregir el problema. Es importante asistir a todas las citas de seguimiento con su proveedor.
Si sus palpitaciones empeoran o de repente ocurren con más frecuencia, llame a su proveedor de atención médica.
Prevención
¿Qué puedo hacer para prevenir las palpitaciones?
Dependiendo de la causa de sus palpitaciones, estos consejos pueden ayudarlo a tenerlas con menos frecuencia:
- Reduzca su nivel de estrés (utilizando ejercicios de relajación y/o respiración profunda, yoga, tai chi, imágenes guiadas) o técnicas de biorretroalimentación.
- Evite o limite la cantidad de alcohol que bebe.
- Evite o limite la cantidad de cafeína en su dieta.
- No fume ni use productos de tabaco/nicotina.
- Haga ejercicio regularmente (antes de comenzar, pregunte a su proveedor de atención médica qué programas de ejercicio son buenos para usted).
- Evite alimentos y actividades que provoquen palpitaciones.
- Controla tu presión arterial y tus niveles de colesterol.
Outlook / Pronóstico
Las palpitaciones del corazón no suelen ser motivo de preocupación. Las personas que los tienen pueden hacer su vida normal.
¿Son peligrosas las palpitaciones del corazón?
Las palpitaciones del corazón no suelen ser peligrosas. Ver: ¿Cuándo debo preocuparme por las palpitaciones del corazón?
¿Son normales las palpitaciones del corazón?
Las palpitaciones del corazón son muy comunes y suelen ser una respuesta normal al estrés o la ansiedad.
Viviendo con
Puede tener palpitaciones del corazón en diferentes momentos de su vida. Algunas personas experimentan:
- Palpitaciones del corazón después de comer. Los alimentos picantes o ricos pueden causar palpitaciones, al igual que las bebidas con cafeína o el alcohol.
- Palpitaciones del corazón por la noche. Son como las palpitaciones diurnas, pero es posible que las notes más por la noche porque no estás ocupado ni distraído.
- Palpitaciones del corazón al acostarse. Dormir de lado puede aumentar la presión en su cuerpo, lo que puede causar palpitaciones.
- Palpitaciones del corazón todo el día. Si tiene palpitaciones cardíacas todo el día, consulte con su proveedor de atención médica. La mayoría de las palpitaciones del corazón no duran mucho.
- Palpitaciones del corazón con ansiedad. Las palpitaciones del corazón pueden ser parte de la reacción de su cuerpo a los sentimientos de ansiedad o pánico.
- Palpitaciones del corazón durante el embarazo. Cuando está embarazada, su frecuencia cardíaca aumenta y la cantidad de sangre que circula en su cuerpo también aumenta para ayudar a su bebé. Es común que las mujeres embarazadas tengan palpitaciones cardíacas, que generalmente son inofensivas. Hay medicamentos que son seguros para las mujeres embarazadas para este problema.
Las palpitaciones del corazón (la sensación de que el corazón se acelera o late con fuerza) pueden ser inquietantes porque, por lo general, no es consciente de los latidos de su corazón. Pero las palpitaciones del corazón normalmente son inofensivas. Si tiene otros síntomas como mareos o desmayos cuando tiene palpitaciones cardíacas, eso podría ser un signo de un problema médico grave. En ese caso, debe comunicárselo a su proveedor de atención médica.