Nix dolor de pie de atleta con estas soluciones de venta libre
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El pie de un atleta no solo puede ser doloroso, sino que también puede ser bastante molesto. Conocida en la comunidad médica como tinea pedis, la afección causa picazón, enrojecimiento e incluso piel agrietada en la planta de los pies y los dedos de los pies.
Verywell Health habló con Alan Bass, DPM, podólogo y portavoz de la Asociación Médica Podiátrica Estadounidense, para averiguar qué causa esta afección y cómo se puede tratar adecuadamente. “Es causada por un organismo fúngico y organismos fúngicos como lugares húmedos, húmedos y calientes”, explica el Dr. Bass. “Eso hace que el pie, especialmente en zapatos y calcetines, sea un caldo de cultivo perfecto para los organismos fúngicos”.
La mejor solución, según el Dr. Bass, es bastante simple: mantener los pies limpios y secos. Esto significa cambiarse los calcetines con frecuencia, especialmente si es propenso a sudar y / o planea hacer ejercicio durante el día.
Además de mantener los pies limpios y secos, el Dr. Bass recomienda buscar polvos antimicóticos, que se pueden aplicar en los pies antes de ponerse los calcetines. El Dr. Bass dice que cualquiera de las cremas antimicóticas populares también puede ayudar. Lo más importante es que el Dr. Bass dice que es vital saber cuándo acudir a un podólogo real.
“Las infecciones del pie de atleta pueden volverse graves”, dice el Dr. Bass. “Si el enrojecimiento, el agrietamiento o la descamación no desaparecen en dos semanas con el uso de un tratamiento en el hogar, es hora de ver al podólogo”. Además, consulte a un médico si el hongo se mete debajo del lecho de la uña del pie porque entonces la afección se vuelve imposible de tratar con cremas y polvos tópicos en el hogar.
Aquí están los mejores tratamientos para el pie de atleta del mercado.
Nuestras mejores selecciones
Mejor en general:
Spray líquido para pies de atleta Lotrimin AF en Safeway.com
Viene en forma de aerosol, que es ideal para cubrir todas las grietas de su pie.
Lo mejor para los niños:
Lotrimin AF Cream para pie de atleta en Amazon
Alivia la piel irritada y agrietada mientras trabaja para eliminar la infección por hongos.
Mejor Crema:
Crema antimicótica para pies de Lamisil Athelete en Target
Cura la mayoría de los pies de atleta entre los dedos de los pies en una semana y al mismo tiempo alivia la picazón y el ardor del pie de atleta.
Mejor remojo de pies:
Truremedy Naturals Baño de pies con aceite de árbol de té en Amazon
No solo ayuda a eliminar el pie de atleta, sino que deja los pies frescos y con un olor limpio.
Mejor spray:
Spray antifúngico Lamisil AT para pie de atleta en Walgreens
Este método de aplicación en particular aclara los síntomas en solo una semana, pero asegúrese de seguir exactamente las instrucciones de la caja.
Mejor en general: Lotrimin AF Athlete’s Foot Liquid Spray
Los polvos pueden parecer molestos y sucios de aplicar. Sin embargo, cuando se usan en forma de aerosol, pueden facilitar su aplicación. Esta opción de Lotrimin viene en forma de aerosol, que es ideal para cubrir cada hendidura de su pie.
Esta fórmula contiene un dos por ciento de nitrato de miconazol, que se ha demostrado clínicamente que alivia la picazón en la piel e incluso se puede utilizar como prevención inicial del pie de atleta. La mejor parte de las fórmulas en polvo, en general, es que contienen ingredientes activos que combaten los hongos al mismo tiempo que actúan para secar las áreas húmedas. Realmente podrían ser la mejor opción para quienes intentan prevenir la recurrencia y reducir la picazón.
Lo mejor para los niños: Lotrimin AF Cream for Athlete’s Foot
Ver en Riteaid.com
La fórmula de Lotrimin calma la piel irritada y agrietada mientras trabaja para eliminar la infección por hongos. Esta fórmula también se puede usar en los brotes de tiña, por lo que es un producto versátil para guardar en su botiquín. También se puede usar en niños mayores de dos años, por lo que si su pequeño está lidiando con un ataque de pie de atleta, recurra a Lotrimin.
Mejor crema: Crema antifúngica para pies de Lamisil Athelete
Ver en Walgreens
Muchas personas prefieren usar tratamientos en polvo durante el día o antes de los entrenamientos. Considere las cremas para pie de atleta como sus soluciones para la noche o el hogar. Los productos a base de crema son generalmente más calmantes que los polvos, por lo que son perfectos para usar después del baño y antes de acostarse. No se preocupe, esto no manchará su ropa ni la ropa de cama.
La crema antimicótica de Lamisil cura la mayoría de los pies de atleta entre los dedos de los pies en una semana al tiempo que brinda alivio para la picazón y el ardor del pie de atleta. El paquete de una onza del producto lo convierte en una adición fácil a cualquier bolsa de gimnasia, por lo que puede llevarlo consigo en cualquier momento que haga ejercicio.
Mejor remojo de pies: remojo de pies de aceite de árbol de té de Truremedy Naturals con sal de Epsom y menta
Si desea seguir con el tratamiento natural de un atleta, pruebe el baño de pies con aceite de árbol de té de Trueremedy Naturals. El aceite de árbol de té es un antifúngico natural y, en forma de sal de baño, es particularmente no invasivo. No solo ayuda a eliminar el pie de atleta, sino que deja los pies frescos y con un olor limpio.
Este baño de pies utiliza una combinación de aceite de árbol de té, sal de Epsom, sal marina y otros aceites esenciales para ayudar a aliviar la picazón y suavizar la piel. Es una solución no química que también es una excelente manera de relajarse.
Mejor spray: spray antifúngico Lamisil AT para pie de atleta
Las marcas líderes en productos para el pie de atleta, Lotrimin y Lamisil, también encabezan la lista del mejor tratamiento en aerosol. Estas fórmulas se han perfeccionado a lo largo de los años y, si bien pueden presentarse en formas diferentes a las que tenían cuando era niño, son igualmente efectivas. Este método de aplicación en particular aclara los síntomas en solo una semana, pero asegúrese de seguir exactamente las instrucciones de la caja.
Veredicto final
Cuando se dirige a un entrenamiento o en cualquier momento en que se pone los zapatos durante un día completo, definitivamente necesita el aerosol líquido en polvo para pies de atleta Lotrimin (ver en Amazon) como la primera línea de defensa. Afortunadamente, a pesar de que es un polvo, es fácil de aplicar y la forma de aerosol facilita la entrada entre los dedos de los pies y las grietas de la piel irritada. Cuando regrese a casa por el día, asegúrese de aplicar una crema como Lamisil AT Antifungal Cream (ver en Amazon).
Qué buscar en el tratamiento del pie de atleta
Formulario
Elija entre polvos y cremas según lo que funcione mejor para usted y su horario. Recuerde que los polvos son buenos para eliminar la humedad, por lo que es posible que desee considerar la aplicación antes de ponerse los zapatos para el día. Las cremas son calmantes pero pueden resultar incómodas de usar durante el día, por lo que es mejor aplicarlas antes de acostarse.
Ingredientes
Hay algunos ingredientes activos que han demostrado ser efectivos en el tratamiento del pie de atleta. El Dr. Bass dice que busque clorhidrato de terbinafina al uno por ciento, que generalmente se encuentra en cremas; nitrato de miconazol al dos por ciento, que se encuentra en polvos; o clorhidrato de terbinafina al uno por ciento, que puede aparecer tanto en crema como en polvo.
Si probar un método natural es importante para usted, busque productos que contengan aceite de árbol de té, ya que es un antifúngico natural. Se puede usar para ayudar a tratar otras infecciones por hongos, como la tiña inguinal y la tiña.
Solicitud
Si bien hay una variedad de tratamientos disponibles para el pie de atleta, habrá un método que funcione mejor para usted y sus necesidades específicas. Si tiene problemas de movilidad y alcanzar los pies es un problema, un aerosol puede funcionar mejor para usted. Si prefiere utilizar el tratamiento durante la noche, es posible que desee probar una crema que tarde un poco más en absorberse en la piel.
Preguntas frecuentes
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¿Cómo puedo prevenir el pie de atleta?
A los hongos les gusta la humedad. Según Ami Sheth, MD, especialista en podología en Los Gatos, California, lo mejor que puede hacer para mantener a raya la afección es mantener los pies secos. “Mantener el entorno del calzado seco, rotar los zapatos y exponerlos al sol si sufre de pies sudorosos es donde debe comenzar. Con estos métodos, es posible que pueda aplastarlo incluso antes de que comience ”, explica el Dr. Sheth. “Si te sudan los pies, debes mantenerlos secos. Algunas personas usarán bicarbonato de sodio o maicena ligera para mantener la humedad o el polvo fuera. También puede usar calcetines que absorben la humedad o cambiarse los calcetines con frecuencia “. Estos métodos, junto con el uso de polvos y cremas antimicóticos antes y después de un largo día, pueden ser su mejor defensa contra el pie de atleta.
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¿El pie de atleta es contagioso?
Si tiene pie de atleta, algo que querrá tener en cuenta es el hecho de que el hongo se propaga fácilmente. Linda Stein Gold, MD, Jefa de Dermatología del Sistema de Salud Henry Ford en West Bloomfield, Michigan, dice que debe estar atento si vive con alguien que tiene pie de atleta. Se puede propagar al compartir zapatos y caminar descalzo en lugares públicos como vestuarios y piscinas. El Dr. Stein Gold aconseja con frecuencia a las personas con y sin la afección que usen siempre algún tipo de sandalia o chanclas en las áreas comunes húmedas.
Mantener el entorno de los zapatos seco, rotar los zapatos y exponerlos al sol si sufre de pies sudorosos es donde debe comenzar. Con estos métodos, es posible que pueda aplastar [the fungus] antes de [athlete’s foot] incluso comienza. -Dr. Ami Sheth, especialista en podología en Los Gatos, California
¿Por qué confiar en Verywell Health?
Brittany Loggins es una escritora independiente que ha cubierto todo, desde el bienestar hasta la política. Tiene una licenciatura en periodismo de la Universidad de Georgia y vive en la ciudad de Nueva York.
Informes adicionales de esta historia por Janae Price
Como escritora sobre salud, Janae Price comprende la importancia de una revisión honesta y con conocimiento de causa. Cuando hay tantas opiniones diferentes, es genial tener una respuesta concisa que atraviese toda la basura en línea. Cada producto de esta pieza ha sido investigado a fondo y obtenido por profesionales teniendo en cuenta las necesidades de los usuarios potenciales.