Cómo cuidar a su nuevo bebé

Los conceptos básicos del cuidado del bebé no eran algo en lo que pensara durante el embarazo. Recuerdo llegar a casa desde el hospital con el primero. Habíamos pasado muchas horas en el hospital preocupados por el asiento del automóvil y su atuendo para ir a casa. Estaba cansado y dolorido y, sin embargo, terriblemente emocionado. Subí los tres tramos de escalones con mis puntos de episiotomía tirando todo el camino, ansiosa por llevar a mi bebé a casa.

Mientras ella dormía en su asiento de seguridad en el medio del piso de la sala, mi esposo y yo debatimos y finalmente discutimos sobre qué hacer con ella. ¿Deberíamos acostarla en su nueva cuna? Quizás debería cambiarse de ropa. Finalmente, se despertó y lloró, dándonos la oportunidad de probar todas nuestras nuevas habilidades de crianza.

La buena noticia es que atender las necesidades básicas de un bebé es muy simple. He recopilado un grupo de instrucciones sobre los conceptos básicos del cuidado del bebé para su nuevo bebé, desde bañarlo hasta cambiarle los pañales, desde alimentarlo hasta sostenerlo.

Cambio de pañales

El cambio de pañales es probablemente la más temida de todas las actividades de cuidado del bebé. La verdad del asunto es que el cambio de pañales se ha vuelto mucho más fácil con el paso de los años.

Los pañales desechables están por todas partes. Hay muchas marcas para elegir en una variedad de costos y características. Pero lo básico sobre cómo ponerle el pañal al bebé es muy similar.

Reunir suministros

El primer paso es estar preparado. Reúna un par de pañales, toallitas, ungüentos … todo lo que necesite para cambiar al bebé. Por razones de seguridad, no querrás buscar algo con un bebé que se mueve y te espera. También siempre abro una toallita o dos y la desdoblo y la coloco lista para usar.

Acuéstate bebé

La mayoría de las personas tienen un área específica para cambiar al bebé. Puede ser una mesa para cambiar pañales o un cambiador. Si tiene una mesa, asegúrese de usar la correa para la seguridad del bebé. Nunca deje al bebé desatendido mientras lo cambia. Desabroche el pañal viejo, pero no lo saque todavía de debajo del bebé. Esto permite cierto margen de seguridad en caso de que el aire frío inspire al bebé a soltarse.

Esperar

Sujete los tobillos del bebé, levántele suavemente de abajo hacia arriba y comience a lavarle el trasero con las toallitas. Si el área está muy sucia, puede usar la parte delantera del pañal viejo para quitar parte del desorden. Cuando termine con cada toallita, colóquela suavemente debajo del bebé (con el lado limpio hacia arriba) para facilitar la limpieza. Cuando la piel del bebé esté limpia, saque el pañal y las toallitas de debajo del bebé y déjelo a un lado.

Proporcionar pañal limpio

Coloque el pañal nuevo y limpio debajo del bebé y asegure los sujetadores. Si todavía tiene un recién nacido, es posible que deba doblar la parte superior del pañal para dejar espacio al cordón umbilical. No tema ponerse el pañal cómodamente. Si lo tienes demasiado flojo … Bueno, ¡puedes imaginar el lío que hace!

Limpiar

Después de volver a ponerle la ropa al bebé, tome el pañal viejo y use los sujetadores para convertirlo en una bola pequeña, entrecruzando los sujetadores. Colóquelo en el cubo de pañales o en la basura. Siempre tengo un recipiente de desinfectante líquido cerca de mi cambiador para usar en mis manos. Luego le entregué al bebé a otra persona o la acuesto y me lavo las manos en el fregadero.

Considere alternativas

Atrás quedaron los días de los alfileres de pañales y los bebés que se movían. ¡Ahora solo tienes que lidiar con bebés que se mueven! Los pañales de tela se han vuelto muy fáciles de usar. Muchos son ahora lo que llamamos All in Ones (AIO). Esto significa que se utilizan como un pañal desechable. Se abrochan con velcro.

Otros pañales de tela se usan como desechables, aunque es posible que deba doblar o usar un pañal predoblado seguido de una cubierta que generalmente se sujeta con Velcro® para una cubierta impermeable. Ambas variedades se pueden hacer en casa o con un servicio de pañales si hay uno disponible en su área.

Baños

El baño puede ser un gran momento de relajación para usted y el bebé. A los niños mayores también les encanta ayudar si su bebé no es el primero en la cuadra. A continuación, presentamos algunos conceptos básicos para bañar al bebé. Recuerde hablar con el bebé mientras se baña. Les encanta esta interacción y estimula su cerebro y los hace sentir más cómodos.

Reunir suministros

¡Estar preparado suele ser el primer paso con cualquier cosa que tenga que ver con un bebé! Por lo tanto, reúna una toalla, una toallita, los jabones o lociones que desee usar.

Configurar

No importa qué forma de bañera esté usando, ya sea la bañera normal, una bañera para bebés o un recipiente, el agua debe ser poco profunda y tener la temperatura adecuada, alrededor de 100 grados Fahrenheit. Mucha gente sugiere probar el agua con la muñeca, un área de piel más sensible. También desea asegurarse de que la habitación en la que se encuentre sea lo suficientemente cálida y sin corrientes de aire.

Quitar la ropa

Habla con tu bebé mientras le quitas la ropa. Mantenlos cerca y hazlos sentir seguros. Si tiene un bebé que odia absolutamente estar desnudo, intente bañarlo con esponja durante las primeras semanas, desnúdelo lentamente y envuélvalo en una toalla, y descubra solo la parte que está lavando actualmente.

Empezar a bañarse

Coloque al bebé en la bañera, pero sujételo siempre con una mano por seguridad. Use su otra mano, o cualquier ayudante pequeño, para tomar la toallita y comenzar a lavar al bebé. Recuerda comenzar por la cara y el cuello y hacer el área del pañal al final. Se pueden usar muchos jabones para bebés en el cabello. También tiene la opción de no usar jabón en la delicada piel del bebé.

Termina

Una vez que el bebé se haya lavado, envuélvalo en una toalla y deje las cosas del baño para limpiarlo más tarde. Use la toalla para secar al bebé. Si lo desea, puede aplicar loción en el bebé después del baño, aunque no es necesario para la mayoría de los bebés. Ponga un pañal limpio y ropa al bebé. Una vez que el bebé esté durmiendo o con otra persona, puede limpiar el equipo de baño.

Considere alternativas

Como con todo, ¡siempre hay más de una forma de hacerlo! Si bien lo anterior es la forma tradicional que muchas personas utilizan para bañar a sus bebés, existen alternativas.

Una excelente opción es llevar al bebé al baño con usted. Les encanta el contacto piel a piel. Simplemente acuna al bebé en su regazo y lo baña. Cuando haya terminado, puede entregar al bebé a otro adulto y terminar su baño o salir y cuidar al bebé.

Esta también es una gran técnica para los bebés que tienen problemas para prenderse del pecho. El contacto con el agua y la piel puede ser suficiente para ayudarlos a relajarse y amamantar con mayor eficacia.

Amamantamiento

Alimentar a su bebé es más que una simple cuestión de nutrición, también se trata de crianza y comodidad. Usar el tiempo de alimentación para hacer contacto visual y abrazar a su bebé son excelentes formas de aumentar ese tiempo de vinculación. También es un buen momento para hablar con tu pequeño. Esto se aplica a la lactancia materna o al biberón. A continuación, se incluyen algunos consejos sobre la lactancia materna.

Elija una posición

Puede elegir cualquier posición en la que desee amamantar, ya sea sentada o acostada. Debe ser una que le brinde la mejor posición para alimentar a su bebé y sus necesidades. Esto puede variar según la edad del bebé, su nivel de comodidad e incluso la hora del día. Muchas personas usan la posición de cuna, con la mamá sentada en posición vertical, sosteniendo al bebé como si fuera una cuna. Esto le permite sostener al bebé con una mano y usar la otra para sostener o mover su seno.

Dar apoyo

Independientemente del puesto que elija, obtenga apoyo. Una almohada para amamantar o usar un sofá o almohadas para la cama para ayudarla a sostener al bebé le evitará tensión en el cuello y la espalda. Pida ayuda a otras personas si recién está aprendiendo.

Comprobar ubicación

Un buen agarre es una de las partes más importantes de amamantar cómodamente. Esto directamente vuelve a una buena posición del bebé. Su bebé debe estar boca abajo con usted y con la barbilla hacia el pecho. Si el bebé está torcido o tiene la cabeza girada, no solo puede dificultarle la obtención de leche, sino que también puede causarle dolor en los pezones.

Ayuda con Latch

Use una mano para ahuecar el pecho y ofrecérselo al bebé. El bebé debe abrir la boca lo suficiente para que entre una buena parte del tejido de la areola (una parte más oscura del seno) en la boca. Mientras el bebé hace esto, acérquelo al pecho y observe cómo amamanta.

Observe atentamente

Mientras el bebé está amamantando, debe buscar algunas cosas para asegurarse de que todo esté bien. El bebé debe tener los labios ensanchados alrededor del pecho. Si tira un poco del labio inferior hacia abajo (mientras está amamantando), la lengua debe estar enrollada alrededor del seno. Por lo general, también puede escuchar al bebé tragar y ver cómo se mueven las orejas cuando lo amamanta activamente.

La alimentación con biberón

Ya sea que haya optado por alimentar a su bebé con fórmula o si está alimentando con biberón leche materna extraída, es importante utilizar la técnica adecuada. A continuación, se ofrecen algunos consejos sobre cómo alimentar a su bebé de forma segura.

Prepararse

Tenga el biberón de leche materna o fórmula a la temperatura que prefiera su bebé. Incluso puede ser la temperatura ambiente. Es importante que no uses biberones en el microondas, ya que esto provocará puntos calientes que pueden quemar a tu bebé, aunque hayas probado el líquido.

Agarre

Sostenga al bebé en su regazo con la cabeza en el hueco de su brazo. Asegúrese de cambiar de lado, como lo haría con la lactancia, para proporcionarles la estimulación adecuada de ambos lados del cerebro.

A por ello

A medida que el bebé se vuelve a la raíz y abre la boca, inserte la tetina del biberón en la boca. El pezón debe estar lleno de líquido. Un pezón medio lleno hará que el bebé trague demasiado aire, lo que puede provocar gases en el futuro. Para finalizar una alimentación o quitar el biberón, simplemente tire del biberón de la boca del bebé.

Considere estas cosas

Algunos consejos adicionales para la alimentación con biberón incluyen no usar biberones a medio usar. Si el bebé no se termina el biberón, no puede guardarlo. Por lo tanto, almacene la leche materna en pequeñas cantidades, como 2 onzas. O fije la fórmula en cantidades similares. Esto evita el desperdicio.

La fórmula dura aproximadamente 2 días en el refrigerador. También es importante no diluir la fórmula para estirarla. Esto puede hacer que su bebé se enferme y se enferme de manera inadecuada. Si está alimentando con biberón leche extraída, se mantendrá en su refrigerador durante tres días y de 3 a 6 meses en el congelador.

Tampoco debes apoyar nunca una botella. Esto puede hacer que el bebé se ahogue y privarlo del contacto físico que anhela.

Sosteniendo al bebé

Sostener a un bebé es un “trabajo” tan delicioso. Me encanta hacerlo! Muchas personas afirman que pueden sostener a un bebé durante horas. Si bien esto es cierto, hay muchas formas diferentes de sostener a un bebé. También hay ocasiones en las que necesita hacer otras cosas mientras sostiene al bebé o hay agarres especiales para ayudar a los bebés que no se sienten bien, etc.

Soporte de cuna

Acunar a un bebé es bastante natural y sencillo. Coloque la cabeza del bebé en el hueco de uno de sus brazos y envuelva su otro brazo alrededor del bebé o sostenga el brazo original con el segundo brazo. Esta es una gran posición para hablar con un bebé o mirarlo. Muchos bebés duermen muy bien en esta posición. También es una buena posición para principiantes, especialmente para niños pequeños o hermanos.

Asimiento del vientre

¡Esta es una gran posición para bebés con gases! Coloque el pecho del bebé sobre uno de sus antebrazos. Use su otro brazo para recostarse sobre la espalda del bebé para sostenerlo de manera segura. También puede hacer esto en su regazo o usarlo para eructar. Una variación es colocar la mano de apoyo entre las piernas del bebé para un agarre más seguro. ¡Encuentro que esto depende de la longitud de tus brazos!

Asimiento de la cadera

Una vez que el bebé tiene un buen control de la cabeza y el cuello, la sujeción de la cadera es una excelente técnica con un solo brazo. Sienta al bebé sobre uno de los huesos de la cadera mirando hacia afuera y envuelve el mismo brazo lateral alrededor de la cintura del bebé. ¡Esta es una excelente manera para que el bebé mire a su alrededor y, sin embargo, le da una mano libre!

Asimiento del hombro

Encuentro que este es otro agarre natural para un bebé. Incline al bebé sobre un hombro y, con el brazo del mismo lado, envuélvalo alrededor de las nalgas del bebé. Use el otro brazo para sostenerlo contra la espalda del bebé y / o para sostener su cuello. El bebé también duerme bien en esta posición. También les permite escuchar los latidos y la respiración de su corazón.

Sling Hold

Un cabestrillo es un gran dispositivo que le permite llevar al bebé con las manos libres. El bebé puede acurrucarse en muchas posiciones, incluidas posiciones para amamantar discretamente. Un cabestrillo también es muy útil para los padres de bebés múltiples, ya que nunca es recomendable llevar dos o más bebés en brazos sin el uso de algo como un cabestrillo por miedo a que se caiga.