Hace décadas, seleccionar una fórmula infantil no era muy complejo. Si bien había diferentes marcas de fórmula, la mayoría eran bastante similares. Hoy en día, las fórmulas para bebés difieren en tipos y formas de nutrientes, base láctea y otros elementos nutricionales.
Muchas familias comienzan con una fórmula estándar de leche de vaca y cambian si surge un problema. Si no está seguro de qué fórmula elegir, use la información a continuación como puntos de conversación cuando discuta las opciones con el pediatra de su familia.
Toda la fórmula en EE. UU. Está aprobada por la FDA
En los Estados Unidos, la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) supervisa las leyes y regulaciones relacionadas con los alimentos. Estos estándares también se aplican a las fórmulas para bebés y están guiados por el Comité de Nutrición de la Academia Estadounidense de Pediatría.
Más específicamente, la FDA requiere que todas las fórmulas infantiles contengan ciertos niveles de nutrientes.
¿Polvo, concentrado o listo para consumir?
Al comprar fórmula, querrá considerar en qué forma viene. Básicamente, hay tres tipos de fórmula: en polvo, concentrado líquido y lista para tomar. Cada tipo tiene pros y contras.
Ventajas de cada tipo:
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En polvo. Esta opción es la más económica, la más ecológica y no ocupa mucho espacio durante el almacenamiento. Es ideal para las mamás que amamantan y que solo se suplementan ocasionalmente y no se puede almacenar hasta un mes después de abrirse.
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Concentrado. Esta opción es menos costosa y requiere menos espacio de almacenamiento que una fórmula lista para usar. Es un poco más fácil de preparar que las versiones en polvo.
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Listo para usar. Esta opción es la más conveniente. La fórmula lista para usar es higiénica, lo cual es importante si le preocupa la seguridad del agua.
Contras de cada tipo:
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En polvo. Esta opción requiere el mayor esfuerzo de preparación. Debe seguir las instrucciones de mezcla con precisión. Puede ser más difícil de usar cuando está fuera de casa. También deberá tener en cuenta la calidad del agua potable que se utiliza para prepararlo.
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Concentrado. Esta opción no es tan conveniente cuando está en movimiento. Al igual que con las versiones en polvo, necesitará conocer la calidad del agua potable que se usa para mezclarlo.
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Listo para usar. Esta opción es la menos económica. Tampoco es una opción ecológica. La fórmula lista para usar tiene una vida útil de 48 horas después de la apertura. Su color es más oscuro que las fórmulas en polvo y concentradas, lo que significa que puede provocar manchas rebeldes.
Tipos de fórmula
Hay cuatro tipos principales de fórmulas para bebés: fórmulas a base de leche de vaca, a base de soja, sin lactosa y fórmulas elementales (fórmula hipoalergénica).
En cuanto a la fórmula de marca frente a la genérica, compare las etiquetas y hable con su pediatra si tiene preguntas sobre ingredientes específicos.
Las etiquetas genéricas a menudo son similares a las fórmulas de marca, cuestan mucho menos y deben cumplir con los mismos estándares nutricionales establecidos por la FDA.
Ingredientes añadidos
Los fabricantes a veces agregan ciertos ingredientes a sus fórmulas para bebés que tienen un propósito específico. Por ejemplo, las fórmulas de “reflujo ácido” (a menudo denotadas con “AR”) usan espesamiento de arroz en la formulación para ayudar con los síntomas de la afección. No comience a usar fórmulas AR sin antes consultar a su médico.
Las fórmulas también pueden tener aditivos como DHA y ARA. Antes de comenzar una fórmula con estos aditivos, hable con el médico de su bebé.
Cuánto tiempo usar la fórmula
Evite cambiar de fórmula a menos que el médico de su bebé lo recomiende para tratar un problema de salud.
Las señales de que su bebé podría no tolerar una fórmula específica incluyen:
- Estreñimiento o diarrea
- Vómitos o regurgitaciones excesivas
- Excesiva irritabilidad
- Erupciones
Una vez que encuentre una fórmula que funcione, continúe usándola hasta que su pequeño tenga al menos un año.
¿Cuánta fórmula para bebés?
Los recién nacidos generalmente solo beben de una a dos onzas por comida. Desde el nacimiento hasta los 6 meses de edad, la regla general es que los bebés necesitan de dos a dos onzas y media de fórmula por libra por día.
Por ejemplo, un bebé de 10 libras necesitaría aproximadamente de 20 a 25 onzas de fórmula en un día de acuerdo con esa regla. La mayoría de los pediatras recomiendan que los bebés no excedan las 32 onzas al día.
Sin embargo, es importante seguir el ejemplo de su bebé y escuchar sus señales sobre cuándo tiene hambre y cuándo ha comido lo suficiente. Si otra persona que no sea usted le está dando un biberón a su bebé, también debe ser consciente de las señales de que el bebé está satisfecho.
Hable con su pediatra si le preocupa la cantidad de fórmula que necesita su bebé.
Recuerde que los bebés pasan por períodos en los que comen un poco más o un poco menos; las variaciones menores de un día a otro no son necesariamente motivo de preocupación.
Sin embargo, hay algunos signos que puede observar que podrían indicar que su bebé está comiendo demasiado o no lo suficiente.
Las señales de que su bebé no está recibiendo suficiente fórmula pueden incluir:
- Siguió llorando
- Disminución de la producción de orina.
- Piel que luce suelta y arrugada
- Aumento de peso lento
Las señales de que su bebé está recibiendo demasiada fórmula pueden incluir:
- Dolor abdominal tipo cólico
- Aumento de peso excesivo
- Escupir o vomitar intensamente
- Tirando de sus piernas hacia el pecho