“¡Lava tus manos!” Es una frase muy usada que los padres suelen repetir. Ya sea que su hijo salga del baño, haya venido de jugar desde afuera, esté a punto de sentarse a comer o en cualquier circunstancia en la que no esté totalmente limpio, lavarse las manos es algo que debería convertirse en una segunda naturaleza.
Con las preocupaciones sobre el coronavirus que domina las conversaciones y los titulares (sin mencionar la gripe estacional), es reconfortante saber que tantas personas parecen ser conscientes de la necesidad de detener la propagación de gérmenes y aumentar la higiene personal. Pero queda una gran pregunta: ¿Los niños se lavan las manos correctamente?
¿Su hijo en edad preescolar sabe cómo lavarse las manos de la manera correcta? Parece una tarea tan básica, pero incluso las cosas más básicas deben enseñarse en algún momento.
Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) recomiendan que se lave bien las manos durante al menos 20 segundos con agua corriente limpia y jabón, usando agua tibia si está disponible.
Si no hay agua limpia disponible, se puede sustituir por un desinfectante de manos a base de alcohol, pero tenga en cuenta que este tipo de productos no eliminan la suciedad ni la suciedad; el agua y el jabón son realmente la mejor opción.
Los niños deben conocer la forma correcta de lavarse las manos. El CDC informa que muchas infecciones se transmiten a través de las manos, en parte porque a menudo nos tocamos la boca, la nariz y los ojos, lo que permite que el patógeno entre en nuestro sistema. Además, dado que los niños suelen estar cerca unos de otros en el preescolar y la guardería, compartiendo bocadillos, juguetes y todo lo demás, lavarse las manos es una herramienta importante en su arsenal para combatir los gérmenes.
Consejos para enseñar a lavarse las manos
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Use agua y jabón común: No se ha demostrado que los jabones antibacterianos sean más efectivos que el jabón común. Y pueden contribuir a la resistencia a los antibióticos. (Además, las barras de jabón en el agua pueden estar contaminadas con bacterias, por lo que solo use jabón en barra que se drene correctamente).
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Hágalo divertido: compre jabones divertidos con olor a frutas o jabones con sus personajes favoritos. Entra en cualquier farmacia y encontrarás docenas de tipos diferentes en todos los colores y estilos.
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Asegúrese de que el fregadero sea accesible: si el fregadero es demasiado alto para su niño en edad preescolar, invierta en un taburete para que pueda alcanzar el grifo. Además, asegúrese de que el jabón esté al alcance de la mano.
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Frote adecuadamente: Lávese entre los dedos, la parte superior de las manos y debajo de las uñas (no solo las palmas de las manos como hacen muchos adultos y niños).
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Habla sobre cómo: lleva a tu pequeño al fregadero y enséñale exactamente cómo lavarse las manos correctamente. Primero, muéstreles la diferencia entre el agua fría y caliente, marcando los dos de alguna manera para que no se confundan. (La temperatura del agua caliente debe establecerse en aproximadamente 120 grados para evitar quemaduras). Luego, revise la técnica, mostrándoles la cantidad adecuada de jabón que deben usar (aproximadamente del tamaño de una moneda si está usando jabón líquido) y cómo restregar en.
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Hable sobre cuánto tiempo: asegúrese de que los niños sepan que deben fregar durante al menos 20 segundos. Los más pequeños no tienen concepto del tiempo, así que programe un temporizador de 20 segundos o pídales que canten “Feliz cumpleaños” o la canción del alfabeto dos veces.
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Hable sobre cuándo: enséñele a su hijo a lavarse antes de comer, después de ir al baño, después de jugar con mascotas o manipular comida o golosinas para mascotas, y después de toser, estornudar o sonarse la nariz. . Esto puede ser algo natural para los adultos, pero es nuevo para los niños.
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Hable sobre el motivo: una vez más, lo que es obvio para los adultos no siempre es obvio para los niños. De una manera apropiada para la edad, explique cómo lavarse las manos ayuda a eliminar los gérmenes que pueden enfermarlas. Incluso puedes convertirlo en un juego; Envíe a sus hijos a una “caza invisible de gérmenes”, librando de su piel a las criaturas microscópicas con la única arma que puede destruirlos: el jabón.
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Use desinfectantes para manos a base de alcohol: estos pueden usarse como un sustituto del lavado de manos siempre que las manos estén libres de suciedad y otros desechos.
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Lávese las manos: los niños aprenden mejor cuando alguien les da un buen ejemplo. Entonces, al lavarse las manos frente a su pequeño, no solo le muestra la técnica adecuada, sino que también cree que la tarea es importante y necesaria.