Beneficios de la alimentación con biberón a ritmo
Independientemente de cómo alimente a su bebé, ya sea amamantando, alimentándolo con fórmula o una combinación de ambos, es probable que en algún momento use un biberón. La mayoría de nosotros no lo pensamos dos veces antes de la alimentación con biberón. Después de todo, no es tan complicado, ¿verdad? Ponga la leche en el biberón, coloque la tetina del biberón en la boca de su bebé y estará listo para comenzar.
Pero si está amamantando a su bebé y lo está alimentando con biberón a tiempo parcial o si está cambiando a biberones, puede que no sea tan simple. A veces puede ser difícil lograr que los bebés amamantados tomen un biberón, y es posible que le preocupe que su bebé comience a preferir el biberón a su pecho. Incluso si está alimentando exclusivamente con biberón, debe asegurarse de que la experiencia sea cómoda para su bebé y prepararlo para un comienzo de vida saludable y saludable.
Introduzca “alimentación con biberón a ritmo”.
La alimentación con biberón a ritmo es un término utilizado por los profesionales de la lactancia y otros proveedores de atención médica pediátrica para describir un tipo de alimentación con biberón que enfatiza un enfoque lento, constante y receptivo en el que los padres y cuidadores se sintonizan más con las señales de hambre de su bebé.
¿Qué es la alimentación con biberón a ritmo?
El término “alimentación con biberón a ritmo” se popularizó más o menos en la última década a medida que más consultores de lactancia buscaban ayudar a los bebés amamantados a alimentarse con biberón de una manera que no interfiriera con la lactancia. En un artículo de 2002 publicado en el Journal of Human Lactation, la consultora en lactancia Dee Kassing describe un método similar a lo que ahora se conoce como alimentación con biberón a ritmo.
Las razones detrás de la alimentación con biberón al ritmo, como se describe en el artículo de Kassing y también se enfatiza hoy, incluyen:
- La alimentación con biberón a veces puede causar “confusión de succión” o “confusión de pezón” entre los bebés amamantados, lo que hace que comiencen a preferir los biberones a la lactancia materna directa.
- La alimentación con biberón que es lenta y receptiva asegura que la alimentación con biberón sea lo más similar posible a la lactancia materna, minimizando la confusión o la preferencia por los bebés amamantados.
- La alimentación con biberón a ritmo permite que los bebés succionen y traguen de formas que imitan la lactancia materna.
- La alimentación con biberón a ritmo minimiza las posibilidades de que el bebé coma en exceso y asegura una digestión más suave.
¿Quién debe utilizar la alimentación con biberón a ritmo?
Cualquiera puede utilizar la alimentación con biberón a ritmo con su bebé, ya sea que se extraiga leche de forma exclusiva, solo de vez en cuando o simplemente cuando esté separada de su bebé por motivos de trabajo u otras obligaciones. Puede utilizar la alimentación con biberón a ritmo incluso si está alimentando a su bebé con fórmula.
La alimentación con biberón a ritmo puede ser un salvavidas en determinadas situaciones, como:
- Cuando está haciendo la transición de su bebé del pecho al biberón y su bebé es reacio a alimentarse con biberón.
- Cuando intenta equilibrar la lactancia materna y la alimentación con biberón y no quiere que su bebé comience a preferir la alimentación con biberón a la lactancia materna.
- El cuidador de su bebé puede usar la alimentación con biberón a un ritmo en su ausencia para que se sienta alentado a vincularse con su bebé durante la alimentación, no sobrealimentarlo y minimizar las posibilidades de desperdiciar la preciada leche materna extraída.
- Si su bebé tiene problemas digestivos mientras se alimenta con biberón, como gases o cólicos, el ritmo de las tomas lo ayuda a tomar cantidades más pequeñas y frecuentes, lo que puede hacer que la digestión sea más cómoda.
- Si su bebé parece abrumado por el rápido flujo de leche de un biberón, la alimentación con biberón a ritmo puede ser útil. Los signos de angustia pueden incluir: alejarse del biberón, leche goteando por los lados de la boca mientras se alimenta, piernas y brazos rígidos, fosas nasales ensanchadas y una mirada de incomodidad.
- Cualquier padre que busque hacer que la alimentación sea más una experiencia de unión y que quiera enseñarle a su bebé a estar en contacto con sus señales de hambre y saciedad, encontrará beneficiosa la alimentación con biberón a ritmo.
10 beneficios de la alimentación con biberón a ritmo
La alimentación con biberón a ritmo tiene muchos beneficios, ya sea que lo haga para cada toma o solo ocasionalmente. Beneficios incluidos:
- Evitar la “preferencia de succión” o la “confusión del pezón”
- Disminuir la probabilidad de comer en exceso.
- Vinculación con el bebé mientras se alimenta
- Enseñar a los bebés a desarrollar una succión más fuerte y organizada del biberón, similar a la lactancia
- Ayudar a los bebés amamantados a hacer la transición a los biberones
- Disminución de los gases, el reflujo y el malestar digestivo general.
- Disminuir las posibilidades de quedarse sin leche materna extraída
- Mayor contacto visual durante la alimentación
- “Cambiar de lado” durante la alimentación permite la estimulación y el desarrollo adecuados de ambos lados del cuerpo de su bebé.
- Imita la lactancia materna; permite que el bebé continúe con las rutinas de lactancia incluso cuando está separado de la madre
Cómo realizar la alimentación con biberón a ritmo
No existe una manera perfecta de utilizar la alimentación con biberón a ritmo con su bebé. Siga su instinto y haga lo que le parezca correcto a usted y a su bebé. Puede tener en cuenta estas ideas principales como pauta general:
- Alimente a su bebé lentamente, permitiéndole tomar descansos para respirar y digerir.
- Deje de alimentarlos cuando muestren signos de saciedad.
- Haga un punto general para tratar de mantenerse conectado y sintonizado con ellos mientras se alimentan.
Alimentación con biberón a ritmo en 10 pasos
- Sostenga a su bebé en posición vertical o inclinado hacia atrás solo un poco.
- Su bebé puede descansar en su regazo; para los bebés más pequeños, puede acunar su cabeza y cuello con el brazo y la mano.
- Haz que te miren a la altura de los ojos.
- Haga cosquillas en los labios de su bebé con la tetina del biberón y espere hasta que se abran completamente y se “peguen” a la tetina del biberón.
- Anime a su bebé a que se abra de par en par mientras succiona la tetina del biberón
- Mientras lo alimenta, sostenga el biberón horizontalmente en lugar de verticalmente.
- Trate de mantener la tetina del biberón medio llena la mayor parte del tiempo, de modo que el flujo sea más lento y la leche no se “derrame” en la boca de su bebé.
- Dele a su bebé descansos periódicos mientras lo alimenta; durante estos descansos, puede acceder a su bebé en busca de signos de saciedad.
- Cambie de qué lado de su cuerpo sostiene a su bebé, para imitar “cambiar de lado” durante la lactancia.
- Mantenga contacto visual con su bebé siempre que sea posible; haz la experiencia sobre la conexión y el amor.
Preguntas frecuentes
¿La alimentación con biberón a ritmo es sólo para bebés amamantados?
¡No! La alimentación con biberón a ritmo tiene que ver con estar “en sintonía” con su bebé mientras come, y puede hacerlo tanto si está amamantando como si no. Si tuviera que utilizar la alimentación con biberón a ritmo mientras alimenta a su bebé con fórmula, haría lo siguiente:
- Alimente “a pedido” en lugar de en un horario estricto
- Preste atención a las señales de que su bebé está lleno en lugar de contar estrictamente la cantidad de onzas consumidas
- Enfatice las alimentaciones más lentas con mucho contacto visual.
- En lugar de sostener el biberón verticalmente y permitir que la gravedad empuje la leche fuera del pezón, sosténgalo horizontalmente, lo que requiere que su bebé succione más fuerte y le permite tener un mayor control de la alimentación.
¿Cómo sé que mi bebé ha tenido suficiente?
Los signos de saciedad en los bebés incluyen:
- Las manos del bebé se aflojan
- El bebé parece relajado y somnoliento
- El bebé puede quedarse dormido después de comer.
- Chupar disminuye
- El bebé puede soltar espontáneamente la tetina del biberón.
- El bebé vuelve la cabeza
- Bebé sella sus labios cerrados
- El bebé se interesa por otra cosa
- El bebé parece más tranquilo que cuando comenzó a amamantar
¿Necesito usar algún tipo especial de botellas?
No necesita ningún tipo especial de biberón para alimentar a su bebé con biberón a ritmo. Sin embargo, si su objetivo es fomentar una alimentación lenta y receptiva, lo mejor es usar una tetina de biberón de “flujo lento”. Considere también una botella con una base ancha, para fomentar una boca ancha y abierta y un cierre profundo.
¿Cuántas onzas debo alimentar al bebé y por cuánto tiempo?
Con la alimentación con biberón a ritmo, lo mejor es seguir las señales del bebé en lugar de un horario. Sin embargo, si su objetivo es reducir la sobrealimentación e imitar la lactancia materna, considere la posibilidad de no alimentar más de 2 a 5 onzas de leche materna por sesión y que su bebé se alimente durante unos 15 a 20 minutos cada vez. Nuevamente, estas son solo estimaciones. A veces, los bebés tendrán menos hambre; otras veces tendrán un crecimiento acelerado, por lo que las cantidades y la duración de las tomas realmente varían. Utilice las respuestas de su bebé a la alimentación como guía.
Como padre de un pequeño, puede parecer que existen muchas reglas sobre cómo hacer las cosas. Recuerde que aunque la alimentación con biberón a ritmo tiene su propio conjunto de pautas, estas no son reglas estrictas y rápidas. Tome lo que funcione para usted y deje el resto atrás.
Sin embargo, si tiene dificultades con la alimentación con biberón, le preocupa la transición del pecho al biberón, tiene un bebé que tiene problemas para alimentarse con biberón o simplemente quiere estar seguro de estar en contacto con las señales de hambre de su bebé, la alimentación con biberón a ritmo es una gran opción para probar. Puede usarlo usted mismo o enseñárselo a los médicos de su bebé.
Todos queremos lo mejor y lo más saludable para nuestros bebés y la alimentación con biberón a ritmo es solo una de las muchas formas de lograrlo. Recuerde, ante todo, que alimentar a su bebé, sin importar cómo lo haga, debe ser una cuestión de conexión y alegría.