Aproximadamente un tercio de las personas embarazadas darán a luz mediante cesárea o cesárea. Además de ser el nacimiento de tu bebé, también es una cirugía abdominal. Esto puede significar una recuperación muy diferente a la que hubiera tenido con un parto vaginal. Al saber qué esperar y planificar adecuadamente, puede aliviar parte del estrés y la tensión que rodean este período de recuperación.
Inmediatamente después de una cesárea
La recuperación de la cesárea ocurre en etapas. Inmediatamente después de que termine la cirugía, lo llevarán a una sala de recuperación posoperatoria. Por lo general, hay varias camas en una habitación que están separadas por cortinas.
Permanecerá en recuperación durante un período de tiempo variable, según el tipo de anestesia (general o regional) que le hayan aplicado. Por lo general, se trata de un período de dos a cuatro horas. Si le aplicaron anestesia epidural o espinal, permanecerá en recuperación hasta que pueda mover las piernas. Si ha recibido anestesia general, es posible que se quede dormido y se despierte repetidamente, y posiblemente sienta náuseas.
Durante este tiempo, el equipo de atención médica controlará sus signos vitales, controlará la firmeza de su útero y evaluará la cantidad de sangrado vaginal que tiene.
Los primeros días después de la cesárea
El mejor consejo para la recuperación es comenzar a moverse lo más rápido posible. Obviamente, querrá comenzar con cosas simples como respirar. Si bien respirar suena como algo simple, respirar profundamente puede ser difícil después de una cesárea. Deberá intentar respirar profundamente lo antes posible después de la cirugía y continuar haciéndolo con frecuencia a medida que se recupere.
Cuando se mude a su habitación habitual, algunos de sus equipos, incluidos el catéter vesical, los monitores de presión arterial y las vías intravenosas, lo acompañarán. Por lo general, el catéter se quitará al día siguiente de la cirugía. La vía intravenosa permanecerá hasta que sus intestinos comiencen a funcionar nuevamente, como lo demuestran los sonidos retumbantes y el posible dolor por gases. Evitar las bebidas carbonatadas, calientes o frías (que pueden empeorar los gases) puede ayudar a reducir el dolor.
Sentirá dolor debido a la cirugía, pero es importante controlarlo desde el principio. Cuanto menos dolor sienta, más probabilidades tendrá de levantarse y moverse, lo cual es clave para una pronta recuperación.
Si le han aplicado anestesia regional, es posible que le hayan administrado Duramorph antes de que le quiten el catéter epidural. Esto proporciona alivio del dolor hasta 24 horas después de la cirugía, sin el uso de fármacos intravenosos, IM (intramusculares) u orales.
Después de ese período, o si no ha tenido Duramorph, puede solicitar medicamentos para los que su proveedor ha dejado un pedido. Algunos pacientes tienen una bomba especial en su vía intravenosa que les permite dispensar sus propios analgésicos intravenosos (solo cuando la bomba se desbloquea periódicamente). Estos se utilizan principalmente durante el período inicial de 24 horas después de la cirugía.
Si está amamantando, asegúrese de informar a su proveedor, ya que estos medicamentos pueden pasar a la leche materna.
Consejos para su primera caminata
Uno de los hitos más importantes después de la cirugía es su primera caminata. Es importante caminar lo antes posible después de la cirugía para ayudar a prevenir la trombosis venosa profunda (TVP).
- Empiece siempre a caminar con ayuda.
- Evite la tendencia a inclinarse hacia adelante, párese derecho.
- No mires abajo. En su lugar, concéntrese en un objeto como objetivo, como una silla o la puerta del baño.
- Sostenga su incisión colocando una almohada sobre ella. Sentirá que se le caen las entrañas, pero tenga la seguridad de que están aseguradas con varias capas de puntadas y grapas.
- Camine con la mayor frecuencia posible, incluso si son solo unos pocos pasos.
Antes de que pueda caminar (o si pasará un tiempo antes de que pueda), su proveedor podría pedirle que use botas de compresión para ayudar a prevenir la TVP.
Tu incisión
No tenga miedo de mirar su incisión. En realidad, es muy importante que lo haga, ya que deberá controlar los signos de una infección. El primer día podría cubrirse con una gasa. También puede tener desagües especiales para ayudar a eliminar los líquidos que se acumulan en el interior. Existen diferentes tipos de incisiones externas que pueden no coincidir con la incisión en su útero. Asegúrese de preguntarle al proveedor que realizó la cirugía acerca de la incisión uterina.
El área puede verse amoratada, enrojecida e irritada. Notarás que hay grapas o puntos de sutura. Por lo general, estos se quitarán unos días después de la cirugía o se disolverán por sí solos como los puntos internos. Mirar la incisión ahora le ayudará a anotar e informar a su proveedor de cualquier cambio que pueda indicar una infección.
Una cosa que sorprende a muchas personas después de la cirugía es el entumecimiento y la picazón. El entumecimiento después de una cesárea es completamente normal. Por lo general, desaparece en unas pocas semanas, pero no siempre. No significa que haya algo mal.
El mejor consejo, ya sea que esté en casa o en el hospital, es descansar. El descanso es muy importante después de cualquier parto, especialmente cuando se ha sometido a una cirugía. Pida a los visitantes que esperen un poco y no dude en solicitar la ayuda del personal del hospital para mantenerlos al mínimo. Asegúrese de pedir ayuda a sus amigos y familiares que se la ofrezcan y duerma siempre que sea posible.
Su bebé después de una cesárea
Es posible que su bebé necesite cuidados especiales, especialmente si ese fue el motivo de la cesárea. Pueden pasar más tiempo en la guardería. Si este es el caso, pregunte si su cama se puede llevar con ruedas a la guardería o vaya en una silla de ruedas tan pronto como pueda.
Si su bebé está bien después del parto y está sano, es posible que pueda sostener a su bebé durante todo el período de la sala de recuperación y llevarlo a la sala de posparto. Incluso si se siente somnoliento o con dolor, los miembros de su familia pueden ayudarla con el bebé mientras está en su habitación.
La lactancia materna también es posible después de una cesárea, aunque la posición puede ser un poco más complicada con la incisión. Los analgésicos pueden aliviar algunas de las molestias y también puede hablar con el asesor de lactancia del hospital, el educador de lactancia materna o con la Liga de La Leche local sobre las posiciones que puede probar.
Acostarse de lado es una gran posición para amamantar porque requiere poco esfuerzo de su parte y el bebé evita la incisión. El agarre de fútbol también es excelente, pero apuntalo con muchas almohadas.
Emociones después de una cesárea
Sus emociones, como con cualquier nuevo padre, probablemente estarán por todas partes durante los primeros días. Además de los sentimientos de los nuevos padres, es posible que tenga ciertos sentimientos sobre el nacimiento.
Es posible que haya tenido miedo cuando le dijeron que necesitaba una cesárea o le preocupó que significara que algo andaba mal con usted o su bebé. Es posible que haya sentido alivio cuando nació un bebé sano, o más miedo si su bebé tuviera que ir a la sala de cuidados especiales.
Es posible que se sienta decepcionada por cómo fueron las cosas o porque ciertas cosas no sucedieron, como un parto vaginal o amamantar a su bebé en la sala de recuperación. Está bien tener estos sentimientos o preguntas.
Pregúntele a su proveedor, a su pareja oa las enfermeras preguntas sobre su cesárea. Pueden ayudar a explicar por qué fue necesaria la cirugía. Es importante darse cuenta de que estos sentimientos deben tratarse tanto como la curación física.
Algunas personas no se sienten negativas con respecto a sus cesáreas, y eso también es normal. No es correcto ni incorrecto sentirse de cualquier manera, pero es importante recordar que cada lado de la valla es válido y que debemos apoyar a la nueva mamá, sin importar cómo se sienta.