Guía para destetar a su bebé de la lactancia materna

El destete es un cambio de un tipo de alimento a otro. También es el término que generalmente se usa para describir cómo un niño pasa de la lactancia materna a un biberón, una taza o alimentos sólidos.

Cuándo comenzar el destete

La Academia Estadounidense de Pediatría recomienda la lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses y la continuación de la lactancia materna junto con la introducción de alimentos sólidos hasta el primer cumpleaños de su hijo y más allá.Sin embargo, la decisión sobre cuándo destetar a su bebé es personal y realmente depende de usted.

Si bien algunas mujeres comienzan a destetarse de inmediato para prepararse para volver al trabajo, otras pueden esperar hasta que sus hijos sean pequeños antes de destetar por completo.

Los niños son todos diferentes y cada uno tolera el destete a su manera. Algunos bebés aceptan el destete fácilmente. Es posible que disfruten probando nuevos alimentos con una cuchara y aprendiendo a usar una taza. Otras son muy reacias a dejar de amamantar y rechazan el biberón o cualquier otra forma de alimentación. Puede ser una transición fácil o una experiencia muy estresante.

Incluso puede decidir comenzar a destetar solo para descubrir que usted o su bebé no están realmente listos. Está bien. Siempre puede cambiar de opinión e intentarlo de nuevo en otro momento o intentar el destete parcial. El destete, al igual que la lactancia materna, no tiene por qué ser todo o nada.

Los tipos de destete

Existen varios métodos y tipos de destete, elija el que sea mejor para usted y su bebé:

• Destete dirigido por el bebé: a veces, un bebé deja de amamantar por sí solo. Sin embargo, los bebés pequeños rara vez se destetan solos. El verdadero destete personal suele ser gradual y ocurre después de que el niño cumple un año.

• Destete gradual: Destete gradual un proceso de destete lento. Se lleva a cabo durante semanas, meses o años.

• Destete parcial: el destete parcial es una excelente alternativa si no puede amamantar exclusivamente pero no quiere renunciar por completo a la lactancia materna.

• Destete repentino: El destete repentino es el final rápido de la lactancia.

• Destete temporal: El destete temporal es cuando la lactancia se detiene por un período corto y luego se reinicia. Una madre puede destetar temporalmente a su hijo si tiene un problema de salud o necesita cirugía.

Cambiar a una botella o taza

Cuando esté lista para destetar a su bebé, es mejor si puede hacerlo de manera gradual. Puede comenzar dándole a su bebé un biberón al día en lugar de una sesión de lactancia. A medida que pasan los días, puede introducir lentamente más biberones y amamantar con menos frecuencia.

Es más fácil reemplazar la alimentación diurna primero, luego cambiar la hora de la siesta y la madrugada. La lactancia materna a la hora de acostarse suele ser la más difícil de abandonar para un bebé, por lo que suele ser la última en eliminarse.

Un bebé puede beber de una taza aproximadamente a los 6 meses de edad.Puede dejar de tomar una taza de la misma manera que lo haría con un biberón.

El destete y la edad de su bebé

Si decide destetar a su bebé del pecho antes de su primer cumpleaños, deberá darle leche materna extraída o fórmula infantil. El médico de su hijo le ayudará a decidir qué fórmula es la mejor opción para su bebé. Después de un año, su hijo puede digerir la leche entera.Nuevamente, hable con el médico de su bebé cuando elija una fuente de nutrición alternativa apropiada para su edad.

Cuándo introducir sólidos

Cuando su hijo tenga alrededor de seis meses, su médico le recomendará que comience a presentarle los alimentos sólidos.La introducción de alimentos sólidos en la dieta de su bebé puede ayudar naturalmente al proceso de destete.

Si su bebé tolera bien los cereales, puede empezar a darle frutas y verduras coladas. Agregue alimentos nuevos de uno en uno, espere unos días entre cada alimento nuevo y esté atento a las alergias alimentarias cada vez que comience algo nuevo.

A los siete u ocho meses, su bebé puede comenzar a probar nuevas texturas, carnes, puré de comida de mesa y bocadillos.Sin embargo, debe evitar las nueces, las uvas y los alimentos pequeños que hacen que su bebé se ahogue. Y no le conviene darle miel o leche entera a su bebé hasta después de su primer cumpleaños.

Introducción de alérgenos potenciales

La Academia Estadounidense de Pediatría no ha encontrado ninguna evidencia de que posponer la introducción de productos de pescado, huevos o maní prevenga las alergias.Por lo tanto, si no tiene antecedentes familiares de alergias a estos alimentos, puede comenzar a agregarlos una vez que su bebé tolere los alimentos sólidos después de los 6 meses de edad.

Algunos enfoques para el destete son suspender una sesión de lactancia cada dos a cinco días, acortar la duración de cada sesión de lactancia o aumentar el tiempo entre las sesiones de lactancia. A menudo, es ideal deshacerse primero de las tomas de la tarde; los niños suelen estar activos durante este tiempo y es posible que no se den cuenta de la caída de la comida.

El desarrollo de su bebé

El destete es un hito importante en el desarrollo de su bebé.Los bebés naturalmente alcanzarán el biberón o la cuchara y tratarán de explorar los alimentos con las manos y la boca. Debe animar a su bebé a que sostenga la cuchara o trate de agarrar los alimentos que come con los dedos. Puede ser una experiencia complicada, pero al apoyar este proceso de aprendizaje natural, está ayudando a su bebé a dominar las primeras habilidades motoras finas.

Continuar amamantando

La introducción de alimentos sólidos es el comienzo del destete, pero el hecho de que sea el momento de agregar otros tipos de alimentos a la dieta de su hijo no significa que la lactancia tenga que terminar. Se recomienda la lactancia materna junto con la adición de otros alimentos durante al menos un año.

Después de eso, siempre y cuando su bebé reciba suficiente nutrición de una variedad de alimentos, puede amamantar durante el tiempo que usted y su hijo deseen continuar.

El fin de la lactancia materna

El destete es un cambio importante y puede ser una gran fuente de ansiedad para su bebé y también para usted. Es posible que sienta una sensación de alivio una vez finalizada la lactancia, pero puede que se sorprenda al descubrir que el destete puede ser muy emocional, triste o incluso deprimente.

La variedad de sentimientos que acompañan al final de la lactancia es normal. Y no se sienta avergonzado si necesita apoyo. Si no tiene a nadie con quien hablar sobre sus sentimientos, llame al consultorio de su médico o visite su grupo local de lactancia.