La leche materna experimenta cambios desde el final del embarazo hasta las primeras semanas después del nacimiento de su bebé. Estos cambios a menudo se denominan etapas o fases. El calostro es la primera etapa, la leche de transición es la segunda etapa y la leche madura es la etapa final de la leche materna.
¿Cuándo comenzará a producir leche madura?
Al principio, su leche materna comienza como calostro.Luego, en los primeros días después de que nazca su bebé, comenzará a cambiar o pasará a la leche madura. A medida que la leche madura comienza a salir, se mezcla con el calostro.
Durante esta fase de mezcla o transición de la leche, es posible que sienta que sus senos se agrandan y pesan a medida que se llenan de leche materna. Muchas mujeres experimentan congestión mamaria durante este tiempo. Puede ser incómodo o incluso doloroso, pero no debería durar más de unos pocos días.
Para cuando haya estado amamantando durante aproximadamente dos o tres semanas, su leche materna habrá cambiado completamente a leche madura.
¿Cómo se ve?
La leche materna madura suele ser de color blanco, amarillo claro o teñido de azul.Sin embargo, ocasionalmente puede aparecer como otros colores dependiendo de su dieta y los colores de los alimentos que consume. La sangre del interior de los conductos lácteos o de los pezones doloridos y agrietados también puede llegar a la leche materna. Si eso sucede, su leche materna puede verse rosada, marrón o tener rayas rojas.
La leche madura puede verse más fina y similar a la leche descremada, o puede parecer más cremosa. La leche materna congelada a menudo aparece amarilla y, dado que se separa durante la congelación, también puede verse en capas.
¿Cuánto vas a ganar?
Una vez que la leche materna se haya transformado en leche madura y haya subido por completo, la cantidad que produzca se ajustará de acuerdo con sus hábitos de lactancia y las necesidades de su bebé. Cuanto más amamante y extraiga la leche materna, más leche madura producirá.También producirá leche más madura si está amamantando a gemelos o amamantando en tándem. Sin embargo, si combina la lactancia materna y la alimentación con fórmula (y no se extrae para mantener el suministro de leche), producirá leche menos madura.
La cantidad de leche materna madura que usted produce también cambia a medida que su bebé crece. Cuando su bebé tenga 1 mes, es posible que esté tomando de 2 a 3 onzas de leche materna en cada toma.Por lo tanto, producirá aproximadamente 24 onzas de leche materna por día.
Esta cantidad aumentará a medida que su bebé crezca y tome más leche materna en cada toma. Si está amamantando exclusivamente, cuando su bebé tenga 6 meses, estará ganando entre 36 y 48 onzas por día para satisfacer sus necesidades nutricionales. Por supuesto, esto es solo una estimación. Algunas mujeres producen menos leche materna y otras mucho más.
¿Qué hay en la leche materna madura?
De hecho, no sabemos todo lo que hay en la leche materna. Sin embargo, los científicos han identificado hasta ahora más de 200 componentes diferentes que componen la leche materna.La leche madura está llena de nutrientes como carbohidratos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales. Contiene todo lo que su bebé necesita para un crecimiento y desarrollo saludables.
Además de los nutrientes, la leche materna contiene propiedades saludables que apoyan el sistema inmunológico de su bebé y lo ayudan a protegerlo de enfermedades y dolencias.
¿Sigue cambiando la leche madura?
Una vez que su leche materna alcanza la etapa de leche madura, no significa que se mantendrá constante a partir de ese momento. La leche materna madura sigue cambiando para su bebé.
La leche madura cambia en cada toma. Al comienzo de la alimentación, comienza como una leche baja en grasa, líquida y líquida conocida como primera leche.Luego, a medida que avanza la alimentación, se vuelve más cremoso y más graso. Esta leche más cremosa se llama leche final.
La leche materna madura cambia a lo largo del día. La concentración de nutrientes como proteínas, grasas y lactosa es diferente por la mañana en comparación con la tarde.
La leche materna madura cambia a medida que su bebé crece. No solo cambia la cantidad de leche materna a medida que su bebé crece, sino que también cambian las cantidades de nutrientes y factores inmunes. La composición de su leche materna será un poco diferente cuando su bebé tenga 1 mes en comparación con cuando su bebé tenga 6 meses o un año. Estos cambios no significan que la leche materna madura ya no sea valiosa para su bebé después de 6 meses o 1 año. Sí, cambia. Sin embargo, sigue siendo nutritivo y continúa brindando muchos beneficios para la salud de los niños mayores.
¿Cuánto tiempo continuará produciendo leche materna madura?
Continuará produciendo leche materna madura hasta que decida dejar de amamantar o hasta que quede embarazada.
Después del destete: una vez que su bebé esté completamente destetado, o una vez que deje de extraerse leche para su hijo, la leche madura en sus senos se secará y desaparecerá.Sin embargo, pueden pasar varias semanas o incluso meses hasta que ya no quede ningún rastro de leche materna.
Durante un nuevo embarazo: si queda embarazada mientras todavía está amamantando a otro niño, su leche madura cambiará a medida que avance en su nuevo embarazo. Con el tiempo, volverá a convertirse en calostro para el nuevo bebé.