¿Su adolescente está de mal humor? Si te reíste, ¡eres realmente el padre de un adolescente! Muchos padres se quejan de los rápidos cambios de humor que tienen sus hijos cuando llegan a la pubertad. Hay razones legítimas por las que tienes un adolescente de mal humor, y no son solo las hormonas.
Cerebros adolescentes que cambian rápidamente
Antes del uso rutinario de la resonancia magnética (resonancia magnética), era difícil ver lo que estaba sucediendo dentro del cerebro de un adolescente. La mayor parte de lo que los investigadores tuvieron que trabajar fueron los cerebros de niños y adolescentes que habían fallecido prematuramente.
Ahora podemos ver cómo se está desarrollando la estructura del cerebro con la ayuda de resonancias magnéticas. Muestran que el cerebro adolescente cambia rápidamente una vez que llega la pubertad.
La corteza prefrontal del cerebro es donde se regulan los comportamientos más complicados: la toma de decisiones más compleja, la expresión de la personalidad, la orientación de las interacciones sociales. Esta área del cerebro tiene un pequeño renacimiento durante la adolescencia. Las conexiones entre estas células cerebrales vuelven a producirse a tasas elevadas después de ser relativamente estables durante la niñez.
Los cerebros de los adolescentes también desarrollan más materia blanca en ciertas áreas del cerebro durante este tiempo, en el lóbulo frontal y el lóbulo parietal. Estas áreas del cerebro se ocupan de muchos procesos diferentes, incluidos el razonamiento, el juicio y el control de los impulsos.
Si alguna vez ha tenido un encuentro con un jefe y se tragó sus emociones, probablemente pueda controlar sus impulsos emocionales. Es posible que el cerebro de un adolescente no les permita hacer lo mismo.
Es probable que algunos cambios de humor en los adolescentes estén relacionados con todo el crecimiento del cerebro y el cambio que está experimentando su adolescente. Debido a que tienen un control deficiente de los impulsos debido a sus cambios cerebrales, los adolescentes pueden expresar una emoción antes de poder pensar en ella o lidiar con ella.
El papel de las hormonas
Las hormonas tienen un papel que desempeñar en el estado de ánimo. Se cree que las hormonas sexuales (estrógeno y testosterona) afectan el cerebro de un adolescente, lo que posiblemente provoque problemas de mal humor. Cualquier mujer que haya tenido un síndrome premenstrual (SPM) significativo sabe que las hormonas afectan el estado de ánimo. Sorprendentemente, no son solo estas hormonas las que están relacionadas con el mal humor de un adolescente.
Una hormona que normalmente calma a los adultos en realidad hace que los adolescentes se sientan ansiosos. Durante los momentos de estrés, se libera THP (o alopregnanolona) en nuestro cuerpo. Para los adultos, esta hormona tiene un efecto calmante. En los adolescentes, el THP tiene el efecto contrario.
Cualquiera que haya estado cerca de un adolescente ansioso (o incluso de un adulto ansioso) puede decirle que la ansiedad puede aumentar el mal humor. Si su adolescente parece un poco estresada, es más probable que esté de mal humor o irritable que el adulto promedio.
Esta reacción a la hormona THP tiende a desaparecer a medida que los adolescentes se acercan a la edad adulta, posiblemente contribuyendo a que haya menos episodios de mal humor durante los momentos estresantes.
Mal humor versus depresión
Los padres a menudo tienen preguntas sobre cuál es el comportamiento normal de los adolescentes de mal humor y qué es algo que es más preocupante. Si el mal humor no dura mucho, probablemente sea normal. Entonces, si su adolescente tiene una mala noche y está irritable, pero está bien la mayor parte de la semana, podría ser solo un estado de ánimo temporal.
Además, la depresión y otros trastornos psiquiátricos tienen otros signos además de mal humor o mal humor. Por ejemplo, la depresión adolescente puede ir acompañada de pérdida o aumento de peso, trastornos del sueño, alejamiento de amigos y familiares o conversaciones sobre el suicidio.
Si le preocupa el comportamiento de su hijo adolescente, siempre vale la pena llamar a su pediatra o médico de familia. Un profesional médico puede ayudarlo a determinar qué es normal y qué es un problema, y luego ayudarlo a encontrar una solución al problema.
Si su adolescente está de mal humor, no se preocupe, no es permanente. A medida que el cerebro de su hijo adolescente madura, el mal humor se desvanecerá. ¡Cuelga ahí!