La diabetes, incluida la diabetes tipo 1, tipo 2 y gestacional, está asociada con la infertilidad y varios riesgos y complicaciones del embarazo, como la presión arterial alta durante el embarazo llamada preeclampsia y trabajo de parto o parto prematuro. Sin embargo, hay una serie de pasos que puede seguir para garantizar un embarazo seguro y saludable.
Alrededor del 10,5% de la población de EE. UU. Tiene diabetes en general. Según la Asociación Estadounidense de Diabetes, la diabetes gestacional ocurre en el 10% de los embarazos en los Estados Unidos.
Por lo general, no hay síntomas y el diagnóstico se determina mediante una prueba de azúcar en sangre. Si desarrolla diabetes gestacional, su médico los controlará de cerca a usted y a su bebé.
![Mujer embarazada que prueba el azúcar en sangre para la diabetes](https://www.verywellhealth.com/thmb/TKmqxMlBVOFO8UfvNua0Vg4UGso=/5400x4186/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/GettyImages-1272757464-bed988ecafda42f4992391c877677b7f.jpg)
Imágenes de Guido Mieth / Getty
Diabetes y fertilidad
La obesidad, el bajo peso, el síndrome de ovario poliquístico (SOP) y otras complicaciones relacionadas con la diabetes pueden influir en su capacidad para quedar embarazada. Esto es cierto para las personas con diabetes tipo 1 y tipo 2.
Un estudio observó que los problemas que afectan la ovulación eran la principal causa de infertilidad en personas con útero. En particular, el síndrome de ovario poliquístico, que está relacionado con la diabetes tipo 2, puede causar esto porque afecta el crecimiento y la liberación del óvulo en las trompas de Falopio.
Tanto la diabetes tipo 1 como la tipo 2 también están asociadas con períodos irregulares o faltantes, lo que significa que sus ovarios no liberan un óvulo con regularidad y pueden tener un impacto en la capacidad de una persona para quedar embarazada.
¿La diabetes es hereditaria?
La diabetes se puede transmitir de generación en generación. Sin embargo, la diabetes tipo 2 tiene un vínculo más fuerte con la genética que la diabetes tipo 1.
La diabetes también puede afectar la fertilidad de los hombres. La afección puede causar daño a los nervios, lo que puede provocar dificultades para mantener una erección y dificultar las relaciones sexuales y la concepción. También puede resultar en una eyaculación retrógrada o falta de eyaculación, así como anomalías en los espermatozoides como baja motilidad (capacidad para moverse).
Por lo tanto, mantener bajo control la glucosa en sangre antes de quedar embarazada es extremadamente importante porque puede ayudar a reducir los problemas de fertilidad y aumentar sus posibilidades de concebir y tener un bebé sano.
Consulte a su médico si usted y su pareja planean quedar embarazadas. Es posible que quieran ajustar su tratamiento antes de que empiece a intentarlo.
Diabetes y gestación
Ya sea que la diabetes se desarrolle durante el embarazo o ya la tenga antes de quedar embarazada, puede causarle problemas a su bebé si no se maneja bien.
Riesgos
La diabetes no controlada está relacionada con una serie de riesgos para usted y su bebé, que incluyen:
- Trabajo prematuro
- Presión arterial alta (preeclampsia)
- Nivel bajo de azúcar en sangre (hipoglucemia).
- Mayor probabilidad de una cesárea
- Lesión por dar a luz a un bebé grande
- Defectos de nacimiento
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Aborto espontáneo o muerte fetal
Si desarrolla diabetes gestacional durante el embarazo, sus niveles de azúcar en sangre generalmente regresan a lo normal después del parto. Sin embargo, hasta el 50% de las personas con diabetes gestacional desarrollan diabetes tipo 2 más adelante en la vida.
Tratamiento
El tratamiento para la diabetes es imperativo antes, durante y después del embarazo para mitigar los riesgos y complicaciones. Consulte a su médico temprano y con frecuencia para detectar cualquier problema potencial. Lo más importante es que controle sus niveles de azúcar en sangre con frecuencia y manténgalos bajo control.
Hay muchos cambios en el estilo de vida que puede realizar para controlar su nivel de azúcar en sangre:
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Consumir una dieta saludable: preste especial atención a la ingesta de carbohidratos. Los cereales integrales, las grasas saludables, las proteínas magras y los alimentos bajos en azúcar serán excelentes adiciones a su dieta si aún no los come.
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Hacer ejercicio con regularidad: los entrenamientos regulares pueden ayudar a combatir la resistencia a la insulina. Consulte con su médico primero para asegurarse de que el ejercicio sea seguro para usted. Luego, realice al menos 30 minutos de actividad física de intensidad moderada al menos cinco días a la semana. Esto podría incluir caminar a paso ligero, nadar o jugar activamente con los niños.
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Tomar los medicamentos según lo recetado: siga tomando insulina y medicamentos que pueden ayudar a mantener sus niveles de azúcar en sangre en un rango saludable.
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Controlar su azúcar en sangre con regularidad: debido a que el embarazo aumenta la necesidad de energía del cuerpo, los niveles de azúcar en sangre también pueden cambiar muy rápidamente. Debe controlar su nivel de azúcar en sangre con frecuencia. Es importante aprender a ajustar la ingesta de alimentos, el ejercicio y la insulina según los resultados de sus análisis de azúcar en sangre.
Acerca de los síntomas
Es posible que tenga los siguientes síntomas si tiene diabetes tipo 1, tipo 2 o gestacional:
- Orinar mucho, a menudo por la noche.
- Tienes mucha sed
- Pierde peso sin intentarlo
- Tienen mucha hambre
- Tener visión borrosa
- Tiene las manos o los pies adormecidos u hormigueantes
- Sentirse muy cansado
- Tiene la piel muy seca
- Tiene llagas que sanan lentamente.
- Tiene más infecciones de lo habitual.
Hable con su médico lo antes posible si experimenta alguno de estos síntomas.
Diabetes y posparto
Impacto en la recuperación
De las personas afectadas por la diabetes gestacional, alrededor del 50% desarrollan diabetes tipo 2 más adelante en la vida. Para reducir ese riesgo, los cambios en el estilo de vida pueden ayudar.
La Asociación Estadounidense de Diabetes recomienda que las personas con diabetes gestacional se hagan la prueba de prediabetes y diabetes tipo 2 entre las cuatro y las 12 semanas posteriores al parto.
Amamantamiento
La lactancia materna puede tener un impacto positivo en la diabetes posparto. Los estudios han demostrado que su sensibilidad a la insulina aumenta y el metabolismo de la glucosa mejora cuando está amamantando. Sin embargo, no es concluyente si la lactancia realmente reduce el riesgo de diabetes tipo 2, especialmente después de un caso de diabetes gestacional.
Sin embargo, un estudio encontró que la lactancia materna durante más de dos meses redujo el riesgo de diabetes tipo 2 a casi la mitad.
Si tiene prediabetes, diabetes tipo 1 o diabetes tipo 2, sepa que la mayoría de los medicamentos para la diabetes, como la insulina y la metformina, son seguros durante la lactancia. Sin embargo, consulte con su médico acerca de las dosis de los medicamentos, ya que es posible que tengan que cambiar mientras está amamantando.
Resumen
La diabetes, ya sea de tipo 1 o 2, puede afectar potencialmente su capacidad para quedar embarazada. Puede causar problemas con la ovulación o la calidad del esperma. La afección también se asocia con complicaciones como preeclampsia y parto prematuro. Trabajar en estrecha colaboración con su equipo de atención médica para mantener sus niveles de azúcar en sangre bajo control puede ayudar a mitigar estas complicaciones. Si está amamantando, en realidad puede ayudar a mejorar la sensibilidad a la insulina y el metabolismo de la glucosa.
Ya sea que tenga diabetes preexistente o desarrolle diabetes gestacional durante el embarazo, sepa que no está sola y que su condición es increíblemente común. Buscar el apoyo de su equipo de atención médica, pareja, familiares y amigos puede ayudar a reducir el estrés que pueda estar experimentando debido a su afección.
La detección temprana y el seguimiento regular garantizan un embarazo, un parto y una vida posparto saludables. Tiene más control sobre su condición de lo que cree. Si tiene alguna inquietud sobre su situación particular, sea abierto y honesto con su médico. No tema hacer preguntas o plantear inquietudes. Para eso están ahí.
Preguntas frecuentes
¿Qué debe comer si tiene diabetes durante el embarazo?
Si contrae diabetes durante el embarazo, es imperativo llevar una dieta saludable para su manejo. Los cereales integrales, las grasas saludables, las proteínas magras y los alimentos bajos en azúcar son excelentes lugares para comenzar.
¿Cómo se evita la diabetes gestacional?
Se cree que la diabetes gestacional es causada tanto por factores genéticos como ambientales. Algunas formas de ayudar potencialmente a prevenir la diabetes gestacional incluyen mantener un peso saludable, dejar de fumar, llevar una dieta saludable y hacer ejercicio con regularidad.
¿Cuáles son los signos de la diabetes gestacional?
Generalmente, la diabetes gestacional es asintomática. Sin embargo, algunos signos que puede tener incluyen tener más hambre y sed de lo habitual, aumento de la micción, visión borrosa y pérdida de peso.
¿Qué sucede si tiene diabetes gestacional durante el embarazo?
Si desarrolla diabetes gestacional durante el embarazo, tendrá que controlar regularmente sus niveles de azúcar en sangre con un glucómetro y mantenerlo en su rango objetivo recomendado para evitar complicaciones. Su equipo de atención médica también puede realizar un seguimiento más de cerca para controlar su afección.