A las 22 semanas, está más de la mitad de su embarazo. Es posible que ahora pueda escuchar los latidos del corazón de su bebé con un estetoscopio. También puede sentir sus primeras contracciones leves de práctica.
22 semanas de embarazo es ¿cuántos meses? 5 meses y 2 semanas
¿Qué trimestre? Segundo trimestre
¿Cuántas semanas faltan? 18 semanas
El desarrollo de su bebé a las 22 semanas
A las 22 semanas, un bebé suele medir más de 19,2 centímetros (7 1/2 pulgadas) desde la parte superior de la cabeza hasta la parte inferior de las nalgas (lo que se conoce como la longitud coronilla-rabadilla). La altura del bebé es de aproximadamente 10 3/4 pulgadas (27,4 centímetros) desde la parte superior de la cabeza hasta el talón (longitud de la corona al talón).Esta semana, el bebé pesa alrededor de 16 3/4 onzas o poco más de una libra (476 gramos).
![A las 22 semanas de embarazo, su bebé mide aproximadamente el largo de una manta adorable.](https://www.verywellfamily.com/thmb/VWAbzj8YbWInERGNNvG251nMswY=/1000x1500/filters:no_upscale():max_bytes(150000):strip_icc()/Week_22_Secondary-d9daec5a895941d5aba129948b9584b4.jpg)
Desarrollos oculares
Los conductos lagrimales del bebé se están desarrollando.
Latido del corazón
A las 22 semanas, los latidos del corazón del bebé generalmente se pueden escuchar a través de un estetoscopio.Puede notar la diferencia entre los latidos del corazón de la mamá y del bebé por la cantidad de latidos en un minuto. La frecuencia cardíaca de un adulto está entre 60 y 100 latidos por minuto.El corazón del bebé late más rápido y estará entre 110 y 160 latidos por minuto.
Haciendo huesos fuertes
El bebé está creciendo rápidamente y está ingiriendo más calcio para un desarrollo saludable, especialmente de los huesos y los dientes. El esqueleto continúa endureciéndose.
Movimientos
Las manos del bebé ahora pueden moverse de forma independiente. El bebé puede tocar una mano con la otra, cruzar las manos e incluso agarrar el cordón umbilical.
Explore algunos de los hitos de la semana 22 de su bebé en esta experiencia interactiva.
Stay Calm Mom: Episodio 10
Mire todos los episodios de nuestra serie de videos Stay Calm Mom y siga mientras nuestra presentadora Tiffany Small habla con un grupo diverso de mujeres y médicos destacados para obtener respuestas reales a las preguntas más importantes sobre el embarazo.
5:37
Cómo lidiar con los consejos no deseados sobre el embarazo
Sus síntomas comunes esta semana
Durante el segundo trimestre, es posible que experimente calambres en las piernas, falta de memoria, antojos de comida, congestión nasal o cambios en la piel. Un nuevo síntoma que puede comenzar a sentir esta semana es el endurecimiento del útero.
Contracciones uterinas
Su útero se está contrayendo, pero es posible que no lo note. Las contracciones de Braxton Hicks comienzan a las 20 semanas y se vuelven más comunes a medida que avanza el embarazo.
Las contracciones de Braxton Hicks son un endurecimiento de los músculos del útero. Cuando los músculos se tensan, su abdomen puede sentirse duro. Estas contracciones son normales. Por lo general, son leves e irregulares, pero pueden sentirse fuertes.
Las contracciones de Braxton Hicks a menudo se consideran “contracciones de práctica”. No son peligrosos. Sin embargo, es importante conocer la diferencia entre estas contracciones de práctica y las reales:
- Las contracciones de Braxton Hicks son irregulares, mientras que las contracciones del trabajo de parto son más predecibles en su patrón. Los dolores de parto reales se vuelven más fuertes y más frecuentes con el tiempo.
- Las contracciones de Braxton Hicks no se acompañan de otros síntomas, mientras que las contracciones del trabajo de parto pueden estar acompañadas de dolor de espalda, sangrado vaginal o un chorro de líquido.
- Las contracciones de Braxton Hicks tienden a desaparecer con el movimiento o el ejercicio, pero el verdadero trabajo de parto continúa.
Consejos de cuidado personal
Tiene más posibilidades de mantenerse saludable durante el embarazo si hace un poco de ejercicio, se mantiene dentro de las pautas recomendadas para el aumento de peso, toma sus vitaminas prenatales, asiste a todas sus citas prenatales y sigue los consejos de su médico o partera.
Esta semana puede examinar más de cerca su dieta para asegurarse de que esté equilibrada e incluya suficiente calcio. También puede pensar en cómo se siente acerca de que los demás hablen o toquen su cuerpo.
Establecer límites
A medida que crece su vientre de embarazada, también lo hace la atención que recibe. Los seres queridos, los amigos, los compañeros de trabajo y, sí, los extraños a menudo comentan y tocan su cuerpo libremente.
Puede que no le importe en absoluto y se sienta halagado o emocionado por estos gestos. Sin embargo, podría hacerte sentir incómodo o molestarte.
Lo que dicen los expertos
“Eso puede ser especialmente cierto si tiene antecedentes de problemas de imagen corporal o abuso. En estos momentos, es completamente apropiado establecer un límite y decir algo como: “Muchas gracias por tus buenos deseos, pero no me siento cómodo con que otros me toquen”. De esta manera, ambos pueden reconocer las buenas intenciones de las personas, pero también comunicar una solicitud personal y un límite apropiados “.
—Shara Marrero Brofman, PsyD
Cualquiera de las dos reacciones está bien, por supuesto. También es perfectamente aceptable decirle a la gente que no se siente cómodo con sus comentarios o acciones.
Obteniendo calcio
Su bebé necesita calcio para desarrollar huesos fuertes. La cantidad de calcio que necesita el bebé aumenta en la segunda mitad del embarazo. Si no obtiene suficiente calcio de su dieta, su bebé lo sacará de sus huesos.
Los expertos recomiendan que las mujeres embarazadas mayores de 18 años tomen 1000 mg de calcio al día.Debe tomar su vitamina prenatal y tratar de obtener suficiente calcio en su dieta diaria eligiendo alimentos ricos en calcio como:
- Salmón o sardinas enlatadas
- Verduras de hoja verde oscura como la col rizada, el brócoli, la col rizada y el bok choy
- Alimentos enriquecidos como jugo de naranja, cereales, pan y tofu
- Productos lácteos bajos en grasa, que incluyen leche, queso, yogur y helado (o almendras y leche de almendras como alternativa no láctea)
Lista de verificación de la semana 22
- Continúe tomando sus vitaminas prenatales.
- Elija bocadillos y alimentos que puedan ayudarlo a alcanzar sus requerimientos diarios de calcio.
- Aprenda la diferencia entre la práctica y las contracciones reales.
-
Habla sobre los límites de tu cuerpo.
- Busque clases de cuidado del recién nacido.
Consejos para socios
Si bien las clases de preparación para el parto siempre están en la parte superior de la mente (por una buena razón), es posible que también desee considerar las clases de cuidado del recién nacido, las clases para padres y la capacitación en RCP para bebés. Estas clases cubren los conceptos básicos como cambiar pañales, bañarlos y alimentarlos. Pero quizás lo más importante es que pueden ayudarlo a usted y a su pareja a sentirse empoderados.
Lo que dicen los expertos
“Muchos padres primerizos y futuros padres parecen sentir que deben saber qué hacer con un bebé recién nacido. O incluso pueden recibir mensajes de otras personas sobre cómo deben seguir sus instintos sobre lo que necesita su bebé. Pero estos mensajes pueden hacer que los padres se sientan indefensos “.
—Shara Marrero Brofman, PsyD
Puede ser abrumador tener un recién nacido, especialmente si es su primer bebé. Puede ser difícil para usted y su pareja pensar con claridad cuando tiene esta nueva responsabilidad, todo mientras está privado de sueño. Pero, al abordar su nueva situación con algo de información y un poco de conocimiento recién nacido, puede reducir su estrés y aumentar su confianza.
Puede obtener información sobre las clases pidiendo recomendaciones a su proveedor de atención médica o hablando con alguien en su hospital o centro de maternidad.
En el consultorio de su médico
Si tiene programada una prueba prenatal, esta semana suele ser la última para realizarse algunas pruebas, que incluyen:
- La prueba de detección del suero materno o la prueba de sangre cuádruple se realiza típicamente entre las 15 y las 22 semanas.
- La ecografía de nivel 2 se suele realizar entre las 18 y las 22 semanas.
- Si es necesario, el ecocardiograma fetal generalmente se realiza entre las 18 y las 22 semanas.
Próximas visitas al médico
- Es probable que su próxima visita prenatal regular sea alrededor de la semana 24.
- Una prueba de detección de diabetes gestacional o niveles altos de azúcar en sangre durante el embarazo generalmente se programa entre la semana 24 y la 28.
Consideraciones Especiales
La presión arterial alta es un problema de salud que padecen algunas mamás antes de quedar embarazadas, pero a veces se desarrolla durante el embarazo.
Hipertensión
La presión arterial es la presión o fuerza de la sangre contra las paredes de los vasos sanguíneos cuando el corazón bombea. Está escrito con dos números: el número superior es la presión sistólica y el número inferior es la presión diastólica. La unidad de medida de la presión son milímetros de mercurio (mmHg).
La presión arterial saludable se clasifica como niveles sistólicos de menos de 120 mmHg y niveles diastólicos de menos de 80 mmHg (escrito como> 120/80 mmHg o hablado como “menos de 120 sobre 80”). Cuando la presión arterial es más alta que la pauta saludable en dos momentos separados con al menos cuatro horas de diferencia, se denomina hipertensión.
Los médicos clasifican la hipertensión en varias etapas:
-
Elevada: niveles sistólicos que oscilan entre 120 y 129 mmHg Y niveles diastólicos inferiores a 80 mmHg
-
Hipertensión en etapa 1: niveles sistólicos que oscilan entre 130 y 139 mmHg Y / O niveles diastólicos entre 80 y 89 mmHg
-
Hipertensión en etapa 2: niveles sistólicos de 140 mmHg o más Y / O niveles diastólicos de 90 mmHg o más
-
Crisis hipertensiva en etapa 3: niveles sistólicos superiores a 180 mmHg Y / O niveles diastólicos superiores a 120 mmHg
Presión arterial alta durante el embarazo
La presión arterial alta afecta aproximadamente a 1 de cada 12 a 17 embarazos. Durante el embarazo, existen dos tipos principales de hipertensión arterial.
- Si tenía presión arterial alta antes de quedar embarazada o antes de las 20 semanas de embarazo, se denomina hipertensión crónica.
- Si desarrolla presión arterial alta después de la semana 20 de embarazo, se llama hipertensión gestacional o relacionada con el embarazo.
Complicaciones
La hipertensión no tratada puede causar problemas para las mamás y los bebés durante el embarazo, que incluyen:
- Parto por cesárea
- Problemas de crecimiento en el bebé.
- Problemas cardíacos o renales en mamá
-
Desprendimiento de placenta (la placenta se desprende del útero)
- Preeclampsia
- Nacimiento prematuro
Tratamiento
El tratamiento de la presión arterial alta durante el embarazo depende del tipo de presión arterial alta que tenga, sus niveles de presión arterial y sus síntomas. El tratamiento puede incluir:
- Controlar su presión arterial con más frecuencia, ya sea en la oficina o en casa.
- Análisis de sangre y análisis de orina periódicos
- Derivación a un cardiólogo o perinatólogo
- Medicamento
- Seguimiento del crecimiento del bebé mediante ecografía
Acerca de los síntomas
La presión arterial alta es a menudo una condición silenciosa que no necesariamente presenta ningún síntoma. Sin embargo, existen síntomas que podrían significar que su presión arterial está empeorando o evolucionando hacia preeclampsia, como:
- Dolor de cabeza severo o dolor de cabeza que no desaparece.
- Problemas con su visión como ver manchas.
- Hinchazón en sus manos o cara.
- Aumento de peso rápidamente
- Dolor de estómago
- Náuseas y vómitos
- Problemas respiratorios
Su vientre está creciendo más alto y, para la semana 22, la parte superior de su útero (conocida como fondo de ojo) ahora está por encima de su ombligo. Incluso, ocasionalmente, su útero puede sentirse duro durante unos segundos mientras experimenta las contracciones de práctica.
Dentro del útero, su bebé continúa creciendo y aumentando de peso. Si sostiene una bolsa de 1 libra de café o una libra de mantequilla, puede sentir cuánto pesa su bebé esta semana. La próxima semana es la última semana de su quinto mes.