Semana 36 de su embarazo

A las 36 semanas de embarazo, oficialmente tienes nueve meses. Sí, lo leiste bien. Si bien es común escuchar referencias a los “nueve meses de embarazo”, en realidad, el término completo está más cerca de los 10 meses (ya veces un poco más) cuando todo está dicho y hecho. Pero ahora estás en la recta final y mientras continúas preparándote para la llegada del bebé, ellos están haciendo lo mismo.

El desarrollo de su bebé a las 36 semanas

A las 36 semanas, un bebé mide casi 13 pulgadas (32,9 centímetros) desde la parte superior de la cabeza hasta la parte inferior de las nalgas (lo que se conoce como la longitud de la coronilla y la rabadilla), y la altura del bebé es de casi 18 1/2 pulgadas (46,8 centímetros). desde la parte superior de la cabeza hasta el talón (longitud de la corona al talón).Esta semana, el bebé pesa aproximadamente 6 libras (2745 gramos).

Posición del bebé

Es muy probable que su bebé esté ahora en la posición de cabeza hacia abajo, preparándose para su cumpleaños. A las 36 semanas, hasta el 93% de los bebés se niegan, y después de las 37 semanas, el 97% de los bebés están en la posición de cabeza hacia abajo para nacer.

Ciclo de sueño

El ciclo de sueño-vigilia del bebé está cada vez más desarrollado. A las 36 semanas, su bebé seguirá mostrando un sueño activo, pero ahora también tendrá un período definido de sueño tranquilo.

Párpados

A las 36 semanas, los párpados del bebé tienen márgenes suaves y están casi completamente formados.

Supervivencia fuera del útero

Los bebés que nacen a las 36 semanas se consideran “prematuros tardíos” o “casi a término”. Están muy cerca de estar listos para nacer, pero aún están madurando. Después del parto, es posible que no necesiten ayuda o que necesiten un poco de ayuda. A la mayoría de los bebés en esta etapa les va muy bien. La tasa de supervivencia a las 36 semanas es superior al 99%.

Explore algunos de los hitos de la semana 36 de su bebé en esta experiencia interactiva.

Sus síntomas comunes esta semana

Su panza no ha terminado de cambiar. Justo cuando sienta que se ha acostumbrado a su tamaño y forma, volverá a cambiar, y cuando se acerque al trabajo de parto, un gran cambio a tener en cuenta es que el bebé “caiga” en su pelvis.

Focos

Si de repente su barriga se ve diferente, no se asuste. Cuando el bebé cambia de posición y desciende hacia la pelvis, se llama aligeramiento. Una vez que su bebé se asiente en la pelvis, es posible que sienta que finalmente tiene más espacio para respirar. Por supuesto, la compensación es más presión en el área pélvica.

Si bien descender es una forma en que el bebé se prepara para el nacimiento, no significa necesariamente que el parto esté sobre ti. Las mamás primerizas pueden experimentar esta disminución de 2 a 4 semanas antes del parto. La segunda vez, sin embargo, podría ser más tarde y no hasta que comience el trabajo de parto.

Presión pélvica

A medida que avanza en su tercer trimestre, su bebé y su útero continúan creciendo y volviéndose más pesados. Además, una vez que el bebé desciende, podría haber mucha presión en la pelvis causando molestias, dolores y sensación de pesadez. Algunas mujeres describen la sensación como similar a apretar una bola de boliche entre las piernas.

Consejos de cuidado personal

Si bien en las primeras semanas, es posible que haya experimentado dolor en las costillas y dificultad para respirar, una vez que el bebé baje, es probable que tenga algo de dolor pélvico adicional.

Lidiando con el dolor y la presión pélvica

El dolor pélvico es común en esta última etapa del embarazo. Afecta a 1 de cada 5 mujeres.Si bien realmente no puede prevenir estos dolores, puede hacer algunas cosas para ayudar a aliviar su malestar:

• Use un cinturón de soporte pélvico durante el embarazo.
• Pregúntele a su médico si es seguro tomar un baño tibio.
• Siéntese o acuéstese con los pies en alto.
• Revise los signos del trabajo de parto para que pueda diferenciar entre la presión y el dolor del trabajo de parto.

Lo más importante es aguantar. Está cerca del final del embarazo ahora. No pasará mucho tiempo antes de que nazca la fuente de la presión y sienta alivio.

Consejos para socios

Mientras su pareja embarazada se está preparando para hacerle a su proveedor de atención médica cualquier pregunta persistente sobre el trabajo de parto, le corresponde a usted hacer lo mismo. A continuación, presentamos algunos puntos que quizás desee abordar con el médico o la partera y / o su pareja:

• Repase cómo contar las contracciones; También puede considerar descargar una aplicación diseñada específicamente para ayudarlo a hacer esto cuando todo comience.
• Repase cuánto suele durar cada etapa del trabajo de parto.
• Revise el plan de parto para que pueda ser la defensora de su pareja.
• Piense en varios tipos de distracciones y apoyo para las diferentes etapas del trabajo de parto (y tenga en cuenta que, aunque pueden ser útiles para algunos, su pareja puede o no estar de humor para ellas en este momento).

En el consultorio de su médico

Puede esperar los controles habituales durante la visita de rutina de esta semana:

• Control de peso
• Control de la presión arterial
• Examen de orina
• Control de hinchazón
• Medida de la altura del fondo uterino
• Escuchar los latidos del corazón del bebé
• Discusión de los síntomas
• Contestando tus preguntas

Aumento de peso

El aumento de peso recomendado durante el embarazo para las mujeres que tienen un índice de masa corporal normal (IMC: 18,5-24,9) antes del embarazo es de 25 a 35 libras.

Para el tercer trimestre, se espera que gane aproximadamente una libra por semana. Entonces, para la semana 36, ​​es posible que haya aumentado alrededor de 27 libras desde el inicio de su embarazo. Por supuesto, cada embarazo es diferente, así que hable con su médico sobre cuánto peso ha ganado para asegurarse de que está en el camino correcto para su salud.

Examen vaginal

Esta semana, su médico puede comenzar con exámenes vaginales o internos. Los exámenes internos revisan su cuello uterino en busca de borramiento y dilatación, así como la posición del bebé en el canal de parto.No todos los proveedores comienzan estos exámenes en la semana 36, ​​y no todas las mujeres embarazadas los quieren en este momento del embarazo. Si no se siente cómodo con este examen, tiene derecho a rechazarlo y no existe ningún peligro asociado con omitirlo.

Prueba de pantalla

En una de sus citas entre esta semana y las 38 semanas, se le hará una prueba de detección del estreptococo del grupo B (también conocido como GBS o estreptococo beta).

Para esta prueba, su proveedor tomará una muestra de las bacterias en su vagina y recto con un hisopo. El hisopo se enviará a un laboratorio para ser cultivado y revisado para detectar estreptococos del grupo B.Consulte las consideraciones especiales a continuación para obtener más información.

Preguntas que hacer

Tómese el tiempo en el consultorio de su médico para repasar todos los signos que indican que puede estar en trabajo de parto.Traiga su cuaderno y haga tantas preguntas como desee, como por ejemplo:

• ¿Puedo comer y beber durante el trabajo de parto?
• ¿Qué puedo hacer en casa para acelerar el trabajo de parto una vez que haya comenzado?
• ¿En qué momento me recomiendan ir al centro de maternidad o al hospital?
• ¿Qué pasa si llego demasiado temprano? ¿Me enviarás a casa?
• ¿Qué pasa si se me rompe la fuente en casa?

Consideraciones Especiales

Con el cumpleaños del bebé a la vuelta de la esquina, su proveedor querrá asegurarse de que sepa cuándo dirigirse al hospital para el parto, y su recomendación dependerá en parte de los resultados de su prueba de GBS.

Posibilidades de parto esta semana

Aproximadamente el 12% de los bebés nacen prematuramente o antes de las 37 semanas.En un gran estudio de más de 34 millones de nacimientos en los EE. UU. Entre 2007 y 2015, aproximadamente el 6% de las mujeres dieron a luz entre las 34 y 36 semanas.

Estreptococo del grupo B

El estreptococo del grupo B (GBS) es un tipo de bacteria. Se encuentra comúnmente tanto en mujeres como en hombres, pero no todo el mundo lo tiene. Aproximadamente el 25% de las mujeres embarazadas (1 de cada 4) lo portan. En la mayoría de los adultos sanos, no causa ningún síntoma y no es dañino. Sin embargo, puede causar una infección grave o incluso la muerte en los recién nacidos.

Prueba positiva

Puede ser aterrador descubrir que tiene estreptococo del grupo B, pero trate de no preocuparse. El tratamiento es simple: simplemente recibirá antibióticos durante el trabajo de parto. Recuerde que el 25% de las mujeres embarazadas son positivas. Y, aunque el GBS es peligroso para los bebés, es raro que un bebé lo contraiga. Si es positivo, su proveedor repasará el plan con usted, que probablemente se verá así:

• Puede seguir con su vida diaria y sus planes mientras espera la llegada de su bebé.
• Una vez que entre en trabajo de parto o se rompa la fuente, es probable que le indiquen que vaya directamente al hospital.
• El personal del hospital debe tener sus registros, pero puede recordarles que usted es positivo para GBS.
• Tendrá antibióticos por vía intravenosa durante el trabajo de parto y podrá tener a su bebé por vía vaginal si no hay otras complicaciones.

Sin tratamiento, alrededor del 1% al 2% de los bebés nacidos de madres positivas desarrollan una infección por EGB. Con tratamiento durante el trabajo de parto, el número es mucho menor y solo 1 de cada 4.000 bebés desarrolla una infección.

Solo tiene un mes más (4 semanas) hasta la marcada marca de 40 semanas. Aunque los bebés son conocidos por seguir su propio horario, es seguro decir que probablemente solo tenga unas pocas semanas más de embarazo para pasar (¡o disfrutar, dependiendo de su perspectiva!).

Mientras maneja las molestias del final del embarazo, trate de disfrutar de esas patadas, golpes y vueltas del bebé mientras pueda; muchas mujeres se sorprenden de lo mucho que las extrañan cuando el bebé finalmente vive en el mundo exterior.