7 consejos para trabajar desde casa después del nacimiento de su bebé

Reciba consejos y haga un plan

Si este es su primer bebé o recién está comenzando a trabajar desde casa, busque a otros que hayan pasado por ese camino. Lea consejos para nuevas mamás. Reúna la mayor cantidad de información posible y luego comience a aplicarla a su situación.

Si desea realizar la transición de una oficina a un trabajo de teletrabajo, comience el proceso lo antes posible. Configure su oficina en casa mientras aún está embarazada. Y, por supuesto, comience a planificar el cuidado de los niños, aunque calculando la cantidad adecuada de cuidado infantil y el tipo de cuidado infantil son solo el comienzo en el camino de regreso al trabajo.

Tomar la licencia por maternidad

Para aquellos en una situación de empleo regular, esto puede parecer obvio. Pero para las autónomas, la baja por maternidad es mucho más complicada. No solo no se le pagará durante la baja por maternidad, sino que tampoco se hará el trabajo. En el empleo tradicional, su empleador, tal vez con su ayuda, haría arreglos para cubrir su carga de trabajo mientras estaba de baja por maternidad. Cuando trabaje por su cuenta, tendrá que resolver esto usted mismo.

Pero incluso si no puede permitirse tomar una licencia de maternidad prolongada, tómese un tiempo libre. Necesita tiempo para concentrarse en su familia y en usted mismo. Tomarte un tiempo libre del trabajo te permitirá recuperarte del nacimiento, crear un vínculo con tu bebé y volver al trabajo con un mejor sentido de organización.

Organizarse

Los sistemas de organización sueltos que pueden haber estado bien en los días previos al bebé no funcionarán cuando la falta de sueño y un bebé adorable pero que distrae son parte de su vida. Las cosas que alguna vez mantuviste en tu cabeza se escaparán si no se capturan en algún lugar. La multitarea se convierte en una forma de vida.

Explore lo que funciona para usted. ¿Le serviría mejor un calendario pasado de moda y un archivador adecuado o una Blackberry? ¿Un sistema de notas codificadas por colores en una pared encajaría con su estilo visual de organización? ¿Es hora de cambiar la computadora de escritorio por una computadora portátil, para que pueda estar más cerca del bebé? Piense en invertir en algunas herramientas de gestión del tiempo para su empresa. Por lo menos, tómese un tiempo para pensar en cómo podrían ayudar estos sistemas organizativos.

Trabajar por delante

En algunos trabajos esto puede resultar sencillo; en otros imposible. Haz lo que puedas. Si un nuevo proyecto va a comenzar después de su licencia por maternidad, comience a investigarlo temprano, para que sepa lo que le espera. ¿Necesitará capacitación o una nueva certificación para su trabajo el próximo año? Hágalo antes de que llegue el bebé.

Autónomos, pregunte a sus clientes qué trabajo podrían necesitar en los próximos meses. Los proyectos a menudo se asignan en el último minuto simplemente porque no existe una necesidad urgente por parte del cliente de planificar el futuro. Sin embargo, los clientes pueden estar dispuestos a hacer una planificación a largo plazo para ayudarlo a administrar la carga de trabajo.

También haga todo lo posible por avanzar en su vida personal. Configure el pago automático de facturas, por ejemplo. Abastécete de regalos para las próximas ocasiones para que no tengas que ir de compras cuando estés ocupado con el bebé. Concierte citas para cuidados de rutina, como limpiezas dentales y exámenes de la vista.

Consigue ayuda

A la gente le encanta ayudar cuando ha tenido un bebé. Se ofrecerán familiares, amigos, vecinos, compañeros de trabajo e incluso conocidos. Hágalos cargo. Algunos, por supuesto, solo quieren cuidar a los niños, lo cual puede que quieras o no al principio. Pero otros ayudarán con tareas menos divertidas como cocinar y limpiar.

Pero no solo busque a los voluntarios. La contratación de ayuda temporal puede guiarlo hacia algunas soluciones a largo plazo. La ayudante de una madre puede ser una buena opción temporal para el cuidado de los niños mientras está descubriendo su nueva rutina. Y lo mismo ocurre con un negocio desde casa. Considere contratar a alguien para que le ayude durante la licencia por maternidad y más tarde. ¿Hay partes de su trabajo que pueda hacer un trabajador autónomo o un estudiante? Si necesita capacitar a alguien, comience el proceso al principio de su embarazo.

Conviértalo en un esfuerzo de equipo

Hablando de ayuda, no busque “ayuda” de su cónyuge, si tiene una. La ayuda suena opcional; los bebés requieren un esfuerzo en equipo. El hecho de que pases tus días en casa no significa que debas hacer (o decidir) todo lo relacionado con el bebé y el hogar. Sin embargo, la lógica puede dictar que hagas más tareas en casa si estás en casa y tu pareja no.

Siéntese y hable sobre la cantidad de tiempo que cada uno espera y desea dedicar a diversas tareas, como el cuidado de los niños, el trabajo, el mantenimiento del hogar, el tiempo personal y el tiempo juntos. Es probable que estas expectativas sean bastante diferentes para cada uno de ustedes, pero una discusión abierta arrojará luz sobre los problemas potenciales. Al igual que con la organización, es posible que descubra que los sistemas que funcionaban antes del parto (como, por ejemplo, una persona que hace toda la limpieza) ya no funcionan.

Trabaje de forma más inteligente y sea flexible

Utilice todas las herramientas a su disposición para avanzar en su carga de trabajo de manera eficiente. Esto incluye herramientas para el trabajo y la crianza de los hijos: columpio y cabestrillo para el bebé, software especializado y teléfono inteligente para la mamá. Las técnicas para ahorrar tiempo que antes parecían innecesarias ahora pagan dividendos. Y la multitarea se convierte efectivamente en una habilidad importante.

Organizarse contribuye en gran medida a trabajar de forma más inteligente, pero no del todo. Y ahí es donde entra la flexibilidad. No importa qué tan organizado esté, habrá días o semanas en los que todo se derrumbará. Nada permanece igual con los niños. Crecen y cambian constantemente. Deberá adaptarse a los cambios de rutina a corto y largo plazo. Por ejemplo, la hora de la siesta, una vez que su vida como madre que trabaja en casa, desaparece con el tiempo.