Si recientemente ha dado a luz por cesárea, también conocida como cesárea, es posible que tenga preguntas sobre cómo y cuándo reanudar su vida sexual. Puede suponer que, dado que no tuvo un parto vaginal, puede tener relaciones sexuales de inmediato; esto no es cierto, aunque es un malentendido común.
Cuándo tener relaciones sexuales después de una cesárea
Después de una cesárea, deberá esperar unas seis semanas antes de tener relaciones sexuales. Tendrá su chequeo posparto a las seis semanas en este momento. Su médico o partera querrán asegurarse de que su incisión esté sanando bien y de que se haya detenido el sangrado posparto.
Muchas mujeres y sus parejas creen que podrán tener relaciones sexuales de inmediato ya que tuvieron una cesárea. Creen erróneamente que se ha extraído la sangre y que no habrá sangrado después de un parto quirúrgico.
Sin embargo, este sangrado proviene del interior del útero, en el lugar donde se encontraba la placenta. Este sangrado le ocurre a todas las madres, independientemente de cómo hayan dado a luz.
A su cuerpo le toma alrededor de seis semanas sanar el interior del útero y que el cuello uterino vuelva a cerrarse por completo. Es por eso que a todas las mujeres en el posparto se les dice que eviten las relaciones sexuales y los tampones hasta que hayan tenido su chequeo de las seis semanas.
Consejos para tener relaciones sexuales después de una cesárea
Cuando se le da el visto bueno para tener relaciones sexuales, generalmente en su visita posparto a las seis semanas, debe considerar varios factores antes de decidir que ahora es el momento adecuado para usted y su pareja. También hay pasos que puede seguir para garantizar una experiencia más cómoda.
Elija las posiciones sexuales con cuidado
Si su incisión aún está sensible, es posible que le preocupe que posiciones como la posición del misionero ejerzan demasiada presión sobre la incisión y le duelan. Es posible que desee utilizar una posición en la que tenga a la mujer arriba, o una posición de entrada lateral o trasera para evitar el contacto directo con su incisión.
Si bien la incisión se cura alrededor de la marca de las seis semanas en la mayoría de las mujeres, todavía existe la posibilidad de que usted sea sensible a la presión sobre ella. También puede notar que tiene entumecimiento u hormigueo. Esto es normal. Sin embargo, el dolor debe notificarse a su médico de inmediato.
Use lubricación vaginal
También es posible que desee comprobar los lubricantes vaginales para que la ayuden a hacer que esta experiencia sea lo más agradable posible. La mayoría de las mamás tienen algunos problemas con la lubricación, especialmente si están amamantando o tomando anticonceptivos hormonales. Esto se debe a las hormonas y ocurre independientemente de cómo dio a luz.
Además de usar lubricante comprado en la tienda, recuerde que los juegos previos pueden ayudar a aumentar la cantidad de lubricación que su cuerpo produce de forma natural. Trate de asegurarse de incluir el tiempo para muchos abrazos, besos, masajes y más.
Fomentar el afecto
Si bien el tiempo es un bien valioso al tener un nuevo bebé, intente incorporar el contacto con su pareja durante el día. Esto puede incluir cosas como tomarse de la mano al caminar, jugar con los pies en la cena o incluso acurrucarse en el sofá mientras alimenta al bebé y mira la televisión. Estas pequeñas cosas ayudan con sus sentimientos de amor y apoyo y también pueden ayudar a aumentar la lubricación.
Manejar los senos con fugas
Si está amamantando, sus senos también pueden gotear durante los juegos previos y el sexo. Esto es normal y no afectará su producción de leche ni hará que se eche a perder. Es algo normal que sucede.
Algunas personas prefieren usar sostén y protectores para el pecho si tienden a gotear mucho. Esto también puede suceder si no está amamantando, pero es más común en mujeres que están amamantando activamente a un bebé.
No olvides el control de la natalidad
Tener un bebé no la protege de quedar embarazada. Esto sigue siendo cierto si tiene una cesárea. Incluso si aún no ha tenido su período, aún puede ovular. Por eso es muy importante el control de la natalidad. En su visita de seis semanas, hable con su médico sobre la mejor forma de control de la natalidad. Esto podría ser un punto discutible si optó por ligarse las trompas, lo que se conoce como ligadura de trompas, durante su cesárea más reciente.
Recuerde que el tiempo y la paciencia son excelentes curas para las dolencias sexuales posteriores a la cesárea y al parto. Es posible que tengas algunos encuentros incómodos y el sentido del humor realmente te ayudará con la mayor parte de lo que experimentes. Si tiene problemas que parecen estar más allá del período de tiempo normal, dolor o sangrado que no parece normal, asegúrese de consultar a su médico o partera para que le aconsejen.