Para obtener una protección solar eficaz, los niños deben usar protector solar o bloqueador solar que bloquee tanto los rayos UVA como los rayos UVB (también llamado protector solar de amplio espectro). Esto significa usar correctamente un protector solar con un factor de protección solar mínimo (FPS) de 30, así como volver a aplicar el protector solar con regularidad y limitar la exposición directa al sol durante las horas pico de luz solar.
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Míralo ahora: verdades importantes sobre el protector solar
Ingredientes de protección solar
Lea la etiqueta de su protector solar para asegurarse de que los productos que compre contengan ingredientes efectivos que también se consideren seguros para su uso en niños. Tenga en cuenta que muchos protectores solares contienen múltiples ingredientes activos, algunos de los cuales protegen contra los rayos UVA o los rayos UVB; otros bloquean ambos.
“La cobertura de amplio espectro que incluye protección contra los rayos UVA y UVB proporciona la mejor protección contra el envejecimiento prematuro y el riesgo de cáncer de piel”, dice Andy Bernstein, MD, pediatra y profesor asistente clínico de pediatría de Evanston, Illinois en la Facultad de Medicina Feinberg de la Universidad Northwestern. .
Ingredientes para usar
En 2019, la Administración de Drogas y Alimentos de EE. UU. Publicó nuevas pautas que enumeran los ingredientes que reconoció como apropiados para su uso en protectores solares. Estos ingredientes proporcionan una protección de amplio espectro contra los rayos UVA y los rayos UVB:
- Mexoryl SX, también conocido como ecamsule
- Dióxido de titanio
- Óxido de zinc
De estos, el mexoryl SX y el óxido de zinc proporcionan la protección UVA más extensa, y al menos uno de ellos debe estar en un buen protector solar de amplio espectro.
A diferencia de los ingredientes químicos de los protectores solares, que absorben los rayos del sol, el dióxido de titanio y el óxido de zinc son protectores solares físicos que en realidad reflejan los rayos UVA y UVB del sol. Las versiones más recientes de estos ingredientes de protección solar los han vuelto populares.
La protección de barrera física en lugar de los ingredientes químicos es ideal para pieles delicadas. “En niños o adultos con piel sensible, los protectores solares que tienen óxido de zinc y dióxido de titanio como ingredientes activos serán los menos irritantes”, dice el Dr. Bernstein. Si su hijo tiene la piel sensible, busque un protector solar sin fragancia e hipoalergénico.
Estos ingredientes principalmente brindan protección UVB y se pueden usar en combinación con otros ingredientes para brindar una protección completa:
- Mexoryl SX, también conocido como ecamsule
- Padimate 0
- Fenilbencimidazol
- Salicilatos (homosalato, octisalato, salicilato de trolamina)
Mexoryl SX es un ingrediente de protección solar más nuevo. Proporciona protección de amplio espectro contra los rayos UVA y UVB y anteriormente solo estaba disponible en Europa. Solo está disponible en protectores solares de alta gama, como La Roche Posay Anthelios XL SPF 50 Cream y Lancome UV Expert 20.
Ingredientes para evitar
“Los padres deben asegurarse de que el protector solar no contenga PABA (ácido para-aminobenzoico)”, dice el Dr. Bernstein. Los protectores solares que contienen PABA son menos comunes en la actualidad, ya que los productos con ácido aminobenzoico y salicilato de trolamina ya no se comercializan en los EE. UU.
Además, en su informe sobre protectores solares, la FDA enumeró otros ingredientes que no tenían evidencia suficiente para su uso en protectores solares. Estos ingredientes deben evitarse hasta que se recopilen más datos sobre su seguridad y eficacia:
- Benzofenonas (oxibenzona, dioxibenzona, sulisobenzona)
- Cinoaxato
- Antranilato de mentilo, también conocido como meradimato
Existen muchas incógnitas sobre el uso de varios ingredientes de protección solar, como el palmitato de retinilo (vitamina A) y la oxibenzona. Si bien algunos expertos piensan que son seguros, existen algunos estudios contradictorios y cierta controversia sobre las recomendaciones. Algunos padres pueden optar por evitar estos ingredientes.
Otros ingredientes
Helioplex es una marca de un estabilizador de protección solar. Hace que los ingredientes de los protectores solares sean más fotoestables, para que no se descompongan cuando se exponen al sol.
Aplicar protector solar eficazmente
Trate de usar un mínimo de 30 SPF. “Un FPS más alto es útil, pero es mucho más importante prestar atención a volver a aplicar el protector solar cada dos horas o inmediatamente después de salir del agua, incluso si se usa un protector solar” resistente al agua “”, aconseja el Dr. Bernstein.
Además, evite la exposición prolongada al sol durante las horas pico de luz solar (10 am a 4 pm) cuando la radiación del sol es más fuerte. Usar mangas largas y livianas, pantalones y camisas de baño también puede proteger la piel de los niños.
Proteger a los bebés del sol
Evite el uso de protectores solares en aerosol en bebés y niños pequeños, ya que existe el riesgo de inhalar el producto durante la aplicación. Además, tenga en cuenta que “los bebés menores de seis meses pueden sobrecalentarse muy fácilmente bajo el sol directo, por lo que, aunque se puede aplicar protector solar a bebés de tan solo dos meses de edad, el enfoque más seguro es mantener a los bebés pequeños completamente protegidos de cualquier exposición directa al sol”. aconseja el Dr. Bernstein.