Aprenda a identificar patrones normales de llanto en su bebé.
Si hay algo que hacen todos los bebés, es llorar. Si bien la hora del día, cuánto lloran y por qué lloran pueden variar, todos los padres pueden estar de acuerdo en que superar esos primeros meses de gritos agudos requiere mucha paciencia, sabiduría y apoyo.
A algunos padres, no les toma mucho tiempo acostumbrarse a un ritmo y comenzar a notar un cambio en la frecuencia con la que su bebé se pone inquieto. Pero para muchos, esta etapa de llanto parece durar para siempre, y los gritos persistentes a menudo golpean en momentos muy específicos del día.
Los expertos llaman a esta etapa el período del llanto PÚRPURA, y no, no es porque su bebé cambie de color cuando grita a todo pulmón.
PÚRPURA es un acrónimo que se utiliza para describir características específicas del llanto de un bebé.
¿Qué es el llanto PÚRPURA?
Durante décadas, muchos expertos y padres creyeron que una de las principales causas del llanto constante e inconsolable en un bebé sano eran los cólicos. Un bebé con cólicos se considera un bebé sano que tiene un llanto persistente durante tres horas seguidas, comenzando antes de las tres semanas de edad, ocurriendo al menos tres días a la semana y terminando alrededor de los tres meses de edad.
Sin embargo, hallazgos recientes señalan que los episodios de llanto persistente antes de los cinco meses no necesariamente significan que algo anda mal con su bebé. De hecho, es posible que se sorprenda al saber que esta etapa es perfectamente normal e incluso se espera durante el desarrollo de su bebé.
Esta etapa, según los expertos, puede comenzar alrededor de las dos semanas de edad y generalmente continuar hasta que su bebé tenga entre tres y cuatro meses. Para ayudar a apoyar a los padres durante este tiempo, el Centro Nacional sobre el Síndrome del Bebé Sacudido creó un programa educativo basado en la investigación llamado PURPLE Crying.
El Programa de llanto PÚRPURA surgió en un esfuerzo por ayudar a educar a los padres y cuidadores sobre los períodos típicos de llanto persistente que ocurren durante las primeras semanas y meses de la vida de un bebé. Proporciona educación sobre la curva de llanto estándar que experimentan los bebés y los peligros de sacudir a un bebé.
¿Qué significan las letras PÚRPURA?
Los bebés sanos lloran mucho después de nacer. Es su forma de comunicarle que necesita comer, cambiarse, eructar o abrazar. Estos episodios de lágrimas frecuentes a menudo continúan hasta que su bebé tiene cinco meses.
Si está luchando por entender esta etapa, use el siguiente acrónimo para tener una mejor idea si el cambio de humor de su bebé es normal y cae en el ámbito del llanto PÚRPURA. Las letras en PÚRPURA significan:
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Pico de llanto: durante estos meses, su bebé puede llorar más cada semana, y el pico ocurre durante el segundo mes. Por lo general, esto comienza a disminuir alrededor del tercer al quinto mes.
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Inesperado: el llanto persistente es inesperado e impredecible. Eso significa que los episodios de su bebé pueden aparecer y desaparecer, sin ninguna explicación de por qué están sucediendo.
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Se resiste a calmar: Incluso después de repetidos intentos de calmar a su bebé, es posible que el llanto continúe.
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Cara que parece dolorosa: durante la fase de llanto PÚRPURA, su bebé puede parecer que tiene dolor, incluso cuando no es así.
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De larga duración: los episodios persistentes de llanto pueden durar desde 30 a 40 minutos a la vez hasta varias horas. También pueden durar días seguidos.
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Noche: también conocida como la “hora de las brujas”, las últimas horas de la tarde y la noche parecen ser cuando el llanto alcanza su punto máximo o dura más tiempo.
Como hacer frente
Cuidar a un bebé que llora es difícil. Puede ser útil probar una variedad de técnicas calmantes. Puede encontrar diferentes cosas que funcionan en diferentes momentos. A veces nada funciona, y cuando ese es el caso, también es importante que se cuide.
Calma a tu bebé
Saber que esta etapa pasará da tranquilidad a muchos padres. Dicho esto, es útil tener consejos y técnicas para calmar a su bebé cuando su llanto parece no tener fin. Encontrar el método adecuado que funcione para usted puede llevar algún tiempo, así que trate de ser paciente y pruebe estas técnicas antes de pasar a otra cosa.
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Contacto piel con piel: Colocar a su bebé (con solo un pañal) directamente sobre su pecho, piel con piel, puede ayudar a calmar su llanto y aliviar cualquier estrés que pueda estar experimentando.
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Envolvimiento: Envuelva a su bebé cómodamente en una manta. Envolver a un bebé a menudo puede ayudar a que se sienta seguro y protegido, lo que puede provocar menos lágrimas.
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Movimiento: durante un período prolongado de llanto, intente sostener a su bebé mientras camina, mece o se mece.
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Baño tibio: si la hora del baño suele ser una experiencia relajante para su bebé, intente bañarlo en agua tibia cuando esté molesto.
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Aire fresco: salga al aire libre con su bebé. A veces, una combinación de un cambio de escenario y aire fresco puede ayudar a calmar a un bebé cuando está llorando. Sal a caminar o siéntate en una manta.
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Necesidades físicas: verifique todas las señales físicas de su bebé. ¿Tienen fiebre, necesitan un pañal limpio o un eructo, o podrían tener hambre?
Tomar un descanso
Si descubre que las técnicas calmantes no alivian el llanto de su bebé y se siente frustrado o molesto (lo cual es normal), coloque a su bebé en un lugar seguro y aléjese. Tómese un tiempo para calmarse antes de volver con su bebé y repetir las técnicas anteriores.
La cantidad de tiempo que necesita para calmarse antes de volver con su bebé dependerá de usted. Es posible que solo tome unos minutos, pero también puede requerir que se aleje por más tiempo. Comuníquese con su pareja, familiar u otro cuidador de confianza para obtener ayuda.
Si aún no puede calmar a su bebé, considere hablar con su médico para averiguar si un problema subyacente o una condición de salud está causando los llantos persistentes.
Comprender que los episodios de llanto de su bebé son una parte normal del desarrollo puede ayudarla a sobrellevar estos momentos estresantes. Recuerde, el hecho de que su bebé esté llorando no significa que haya algo mal. Todos los bebés experimentan momentos molestos durante el día, por lo que es útil tener herramientas como el acrónimo PURPLE Crying para ayudarlo a evaluar la situación y determinar si necesita hacer algo más que simplemente superarlo.
Por último, si se siente agotado y abrumado, es importante evaluar sus necesidades y encontrar formas de cuidarse. El cuidado personal es un componente fundamental de la crianza de los hijos que a menudo se descuida. Cuidar su salud significa que estará en una mejor posición para cuidar a su bebé. Algunas formas de hacer esto incluyen comer una dieta saludable, descansar lo suficiente, hacer ejercicio con regularidad, pasar tiempo fuera de la casa, socializar con otras personas o realizar otras actividades que alimenten su cuerpo, mente y alma.