La progesterona se conoce comúnmente como la hormona progestacional o la “hormona del embarazo” debido a su función en la creación de un entorno ideal para la concepción y el mantenimiento del embarazo temprano.
Antes de que una mujer quede embarazada, la progesterona ayuda a preparar el útero para la implantación. Después de la ovulación, se forma una masa de células llamada cuerpo lúteo en el ovario. El cuerpo lúteo produce progesterona hasta que la placenta asume el control hacia el final del primer trimestre.
A las mujeres que se someten a tratamientos de fertilidad o que tienen deficiencias en la producción orgánica de la hormona se les pueden recetar suplementos de progesterona. Exploremos el papel de la progesterona en lo que respecta a la fertilidad y el embarazo, y también cómo puede reconocer los signos de niveles bajos de progesterona en su cuerpo.
Papel de la progesterona antes del embarazo
Los niveles de progesterona bajan durante su período, lo que puede hacer que se sienta fatigada y perezosa. Durante la siguiente fase de su ciclo, conocida como fase folicular, la progesterona aumenta para preparar su cuerpo para la concepción. La hormona promueve el desarrollo de los folículos en los ovarios y ayuda a engrosar el revestimiento del útero para apoyar un posible embarazo.
Después de la ovulación, su cuerpo entra en la fase lútea, que ocurre entre el momento en que ovula y su próximo período menstrual. El cuerpo lúteo comienza a producir progesterona durante esta fase. Los niveles de progesterona continuarán aumentando si ha concebido o comenzarán a disminuir a medida que su útero se prepara para deshacerse de su revestimiento durante su próximo período.
La progesterona también afecta el tejido mamario, lo que explica la sensibilidad que experimentan algunas mujeres como síntoma del síndrome premenstrual. Sin embargo, no todo es en vano. La progesterona también estimula el tejido mamario durante la fase lútea y prepara los senos para la producción de leche y la lactancia durante el embarazo.
¿Cómo se mide la progesterona?
La progesterona se mide en nanogramos por mililitro (ng / mL). Para comprender mejor sus niveles, es importante saber qué se considera un rango promedio durante su ciclo.
Rangos estándar de análisis de sangre de progesterona
- 0,1 a 0,7 ng / mL en la fase folicular del ciclo menstrual
- 2 a 25 ng / mL en la fase lútea del ciclo menstrual
- 10 a 44 ng / mL durante el primer trimestre del embarazo
Factores como la edad, el historial médico y ciertas afecciones médicas pueden afectar los resultados de su prueba. Si su médico ha ordenado una prueba de progesterona sérica, asegúrese de discutir los resultados con su proveedor si tiene preguntas sobre sus niveles hormonales.
El papel de la progesterona en el mantenimiento de un embarazo saludable
La importancia de la progesterona entra en juego incluso antes de que se produzca la concepción. Sin embargo, su función aumenta desde el momento en que concibe hasta aproximadamente las 10 semanas de gestación, cuando la placenta se hace cargo de la producción de progesterona durante el embarazo. La progesterona también actúa como un antiinflamatorio en el cuerpo, lo que ayuda a proteger a las mujeres del aborto espontáneo, la pérdida tardía del embarazo y el parto prematuro.
A las mujeres que tienen niveles bajos de progesterona se les puede recetar un suplemento durante el embarazo. Los médicos suelen recomendar un suplemento de progesterona; esto se puede recetar en forma de tableta, gel vaginal o incluso inyección intramuscular.
Los posibles efectos secundarios al tomar progesterona sintética incluyen:
- Hinchazón
- Dolor en las articulaciones
- Somnolencia
- Depresión
- Sensibilidad en los senos
- Calambres o dolor abdominal
- Mareo
- Dolores de cabeza
- Aumento del flujo vaginal
- Sofocos
- Problemas urinarios
Los suplementos generalmente se prescriben hasta el final del primer trimestre, cuando la placenta se pone en marcha, pero pueden prolongarse en ciertos casos. Las mujeres que tienen antecedentes de trabajo de parto prematuro o rotura prematura de membranas (PROM) pueden recibir inyecciones de progesterona desde el segundo trimestre hasta la semana 36 para prevenir un parto prematuro.
Síntomas de progesterona baja
La progesterona es el compañero importante del estrógeno durante la edad fértil de una mujer. Las mujeres con niveles bajos de progesterona pueden tener dificultades para concebir o mantener un embarazo.
Es fácil pasar por alto los signos de la disminución de los niveles de progesterona antes de intentar concebir. Los síntomas que indican niveles bajos de progesterona incluyen:
- Migrañas y dolores de cabeza
- Ciclos menstruales irregulares
- Trastornos del estado de ánimo, como ansiedad y depresión.
Estos síntomas no necesariamente apuntan a esta condición por sí solos. Aún así, vale la pena hablar con su médico sobre las pruebas si experimenta cualquiera de las afecciones anteriores sin explicación.
Las mujeres que no están embarazadas pueden experimentar sangrado vaginal anormal o períodos irregulares. Esto puede indicar que los ovarios no funcionan correctamente y que la progesterona baja podría ser la causa.
Dado que el estrógeno y la progesterona funcionan de la mano como hormonas sexuales femeninas, los niveles bajos de progesterona significan que el estrógeno se envía a toda marcha. El aumento de los niveles de estrógeno puede causar:
- Disminución del deseo sexual.
- Cambios de humor o empeoramiento de los síntomas del síndrome premenstrual
- Sangrado irregular / abundante
- Fibromas
- Aumento de peso
- Problemas de la vesícula biliar
Tratamiento de los niveles bajos de progesterona
Si tiene niveles bajos de progesterona pero no experimenta síntomas adversos, es posible que no necesite tratamiento. Sin embargo, las mujeres que están tratando de concebir a menudo se benefician de la terapia hormonal para aumentar sus posibilidades.
La terapia hormonal también puede ser beneficiosa para tratar las irregularidades menstruales. Su médico puede sugerir primero remedios naturales para aumentar los niveles de progesterona.
Formas naturales de aumentar la progesterona:
- Aumente su ingesta de vitaminas B y C.
- Maneja tus niveles de estrés.
- Consuma alimentos ricos en zinc.
Las mujeres que tienen un mayor riesgo de ciertos cánceres, coágulos sanguíneos o accidentes cerebrovasculares no suelen ser candidatas para la terapia hormonal. La mayoría de las veces, los médicos no recetan suplementos de progesterona para tratar los síntomas de la menopausia, ya que los niveles bajos de estrógeno tienden a ser la causa. Hable con su proveedor sobre las opciones más seguras para tratar sus niveles bajos de progesterona.
La progesterona juega un papel importante antes y durante el embarazo. La hormona prepara al cuerpo para el embarazo al engrosar el revestimiento del útero, luego trabaja para sostener el embarazo al producir la hormona a través del cuerpo lúteo.
Las mujeres con niveles bajos de progesterona pueden tener dificultades para concebir o tener un mayor riesgo de pérdida del embarazo. Hay opciones de tratamiento disponibles para quienes padecen niveles bajos de progesterona. Estos incluyen remedios naturales y terapia hormonal.
Si sospecha que tiene niveles bajos de progesterona, hable con su médico acerca de hacerse una prueba de progesterona. Este simple análisis de sangre no requiere preparación y puede brindarle respuestas sobre su condición. Luego, su médico lo guiará sobre las mejores opciones de tratamiento disponibles, que pueden reevaluarse según sea necesario.