¡Bienvenido a la serie documental sobre el embarazo “Stay Calm Mom” de Verywell Family!
Únase a nuestra anfitriona Tiffany Small, de 23 semanas de embarazo de su primer hijo, mientras obtiene respuestas reales a las preguntas más importantes sobre el embarazo que mantiene despiertos a los padres por la noche. Las discusiones habituales sobre el embarazo pueden parecer demasiado románticas, simplistas o antiguas. En esta serie, nos enfocamos en consejos confiables, actuales y honestos de médicos, expertos en salud y madres de todos los ámbitos de la vida para, con suerte, brindar una mayor sensación de calma a la experiencia del embarazo.
En los 10 episodios a continuación, conocerás a Tiffany, su esposo David y muchas otras mamás nuevas o embarazadas a medida que aprenden más sobre lo que realmente está sucediendo durante el embarazo, comparten su emoción (¡y nervios!) Entre sí y se preparan. ser padres por primera vez.
Episodio 1: ¿Estoy embarazada? Las mujeres reales comparten sus primeros signos
¿Cómo sabes que estás embarazada? La respuesta: ¡es diferente para todos! Siga a nuestra presentadora de “Stay Calm Mom”, Tiffany Small, mientras comparte la primera vez que supo que estaba embarazada, habla con las futuras mamás sobre cómo se enteraron y aprende de un obstetra-ginecólogo sobre los signos comunes del embarazo y por qué a veces es confuso.
6:08
Episodio 2: Una prueba de embarazo positiva: ¿y ahora qué?
El embarazo de cada mujer es único. Tiffany habla con Jin-Xiang, de 28 semanas, sobre cómo es tener su segundo hijo. Tara, de 27 semanas de embarazo, anticipa convertirse en madre soltera, y Lauren y Jen le cuentan a Tiffany sobre su viaje con la inseminación intrauterina y cómo es la vida ahora con su bebé de 7 semanas.
8:35
Episodio 3: ¿Cómo cambiará mi cuerpo el embarazo?
Los cambios corporales durante el embarazo a veces pueden convertirse en estrés adicional, especialmente con la presión que las mujeres ya enfrentan sobre sus cuerpos. La Dra. Rachel Goldman, psicóloga especializada en salud y bienestar, le enseña a Tiffany la importancia de reformular los pensamientos negativos en positivos. Jin-Xiang, del Episodio 2, le cuenta a Tiffany cómo ha aprendido a amar su cuerpo junto con todos sus cambios.
5:58
Episodio 4: La ecografía de su bebé: qué esperar
Tiffany, a las 23 semanas, y su esposo David, van a hacerse una ecografía y aprenden de la Dra. Shieva Ghofrany, una obstetra-ginecóloga, sobre los diferentes tipos de ecografías. Tiffany habla con las futuras mamás sobre sus emociones al ver a sus bebés (¡y escuchar los latidos del corazón!) Durante sus ecografías.
6:59
Episodio 5: ¿Cómo se sienten las náuseas matutinas?
Tiffany habla con la Dra. Shieva sobre los diferentes tipos de náuseas “matutinas” y aprende algunos consejos que pueden ayudar a aliviar los síntomas. Tiffany y las futuras mamás conversan sobre sus luchas diarias para lidiar con las náuseas y el vínculo por el lado no tan agradable del embarazo.
6:39
Episodio 6: Antojos de comida durante el embarazo: ¿mito o realidad?
¿Hay algo de verdad detrás de las mujeres embarazadas que anhelan pepinillos y helado? La Dra. Shieva habla con Tiffany sobre la ciencia (o la falta de ella) detrás de los antojos específicos del embarazo. Tiffany se reagrupa con las mamás y las futuras mamás sobre sus hábitos alimenticios inusuales durante sus embarazos, y disfrutan de sus bocadillos para llevar.
6:24
Episodio 7: Cómo prepararse para el bebé: ¿Qué es lo que realmente necesita?
Especialmente si es un padre primerizo, es posible que se pregunte qué es lo que realmente necesita para su recién nacido en comparación con lo que ve en las tiendas o en línea. Sin mencionar los abrumadores consejos de amigos y familiares. Tiffany va a comprar artículos para bebés y habla con las mamás reales sobre la ansiedad de no estar preparadas, cuáles son realmente los artículos esenciales para el recién nacido y cómo puede pedir apoyo a sus seres queridos una vez que llegue su bebé.
6:32
Episodio 8: Madres reales comparten sus partes favoritas sobre estar embarazadas
¡Esas 40 semanas no son del todo terribles! Tiffany se sienta con las mamás y las futuras mamás para compartir sus partes favoritas sobre el embarazo. Desde los hitos del embarazo, como sentir a su bebé patear por primera vez, hasta compartir noticias sobre su embarazo con sus seres queridos, un bebé puede brindarle un tipo único de felicidad incluso antes de dar a luz.
5:37
Episodio 9: ¿A qué tienes que renunciar durante el embarazo?
Tiffany visita nuevamente a la Dra. Shieva Ghofrany, OB-GYN, para hablar sobre cosas comunes que se deben evitar durante el embarazo y desacreditar algunos mitos del embarazo. Tiffany se pone al día con Lauren y Jen (del Episodio 2), padres primerizos de un bebé de 7 semanas, sobre renunciar a cosas (como sándwiches de pavo) y lo que significa estar embarazada cuando eres un hombre de … centro presentando mujer.
5:52
Episodio 10: Cómo lidiar con los consejos no deseados sobre el embarazo
¡Puede parecer que todos y su madre tienen una opinión sobre su embarazo! Las mamás, las futuras mamás y Tiffany tienen una mesa redonda sobre cómo abordar los consejos no solicitados sobre su embarazo. Lo más importante es que las mamás comparten lo que las hace sentir mejor y más apoyadas durante el embarazo. Si bien todas esas opiniones de los demás pueden ser abrumadoras, reunirse con otras mujeres que experimentan la misma anticipación y los mismos nervios puede ser una experiencia de unión como ninguna otra.
5:37