Si está embarazada, es probable que se haya acostumbrado a que se produzcan muchos cambios en su cuerpo. Y algunos de ellos incluso han estado afectando las áreas más sensibles, como los senos, la ingle o la pelvis y los genitales.
Sí, desafortunadamente algunas mujeres experimentan molestias en el área pélvica (como picazón, hinchazón, irritación y dolor) mucho antes de dar a luz. Esta incomodidad puede deberse a una afección conocida como varices vulvares o venas varicosas en o alrededor de la vulva. Si bien esta condición puede parecer alarmante, es muy normal. Afortunadamente, hay varias cosas que puede hacer para aliviar su malestar mientras sobrelleva el resto de su embarazo.
Entendiendo las venas varicosas
Incluso si nunca ha oído hablar de las varices vulvares, probablemente esté familiarizado con las venas varicosas, el término para cualquier vena superficial que se agranda, se retuerce o se hincha.
Las venas varicosas pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, aunque las piernas son el lugar más común. Los casos más leves a menudo se denominan arañas vasculares gracias a su apariencia de telaraña; los casos graves pueden hacer que las venas se abulten y se vean de color azul oscuro o violeta.
Las venas varicosas ocurren cuando las válvulas de las venas se debilitan o se dañan. A medida que su cuerpo bombea y hace circular sangre por sus venas, estas válvulas están diseñadas para mantener la sangre fluyendo hacia adelante; sin embargo, el flujo sanguíneo se puede interrumpir si las válvulas no funcionan correctamente, lo que provoca acumulación, abultamiento y una apariencia deforme en las venas.
Existen varios factores de riesgo para las venas varicosas, incluida la edad avanzada, el sexo (es más probable que las mujeres las tengan), el peso, el embarazo, los antecedentes familiares y cualquier cosa que ejerza una presión adicional sobre sus venas, como trabajar en un trabajo que requiera que usted permanezca de pie. durante largos períodos de tiempo.
La mayoría de las veces, las venas varicosas son un problema cosmético. Existen tratamientos disponibles para reducir o minimizar la aparición de varices. Sin embargo, puede haber problemas médicos asociados con las venas varicosas, como úlceras en la piel y un tipo grave de coágulo de sangre llamado trombosis venosa profunda.
¿Qué causa las varices vulvares?
Las varices vulvares son comunes durante el embarazo y, afortunadamente, no conllevan los mismos riesgos o complicaciones que las venas varicosas.
Si bien algunas personas se refieren a estas como “venas varicosas vaginales”, es un nombre poco apropiado. Esta condición en realidad no afecta el canal vaginal, solo el área genital exterior, que se conoce como vulva.
Las varices vulvares ocurren en parte porque hay un aumento del flujo sanguíneo en su cuerpo durante el embarazo. De hecho, la cantidad de sangre que bombea su corazón durante el embarazo puede aumentar entre un 30% y un 50%. ¿A dónde va toda esa sangre? Una gran parte va a su útero, pero la región vulvar también se ve afectada por este aumento en el flujo sanguíneo a medida que su cuerpo se prepara para el nacimiento.
Durante el embarazo, también hay un aumento de las hormonas sexuales como la progesterona, que puede provocar una mayor acumulación de sangre, así como una mayor presión y compresión de los vasos sanguíneos en la región pélvica a medida que el bebé crece. Todos estos factores combinados pueden causar el desarrollo de venas varicosas en y alrededor de la vulva.
Síntomas
Algunas mujeres con varices vulvares ni siquiera se dan cuenta de que las tienen. Para otros, el problema es estrictamente cosmético: es posible que observe las reveladoras venas de color púrpura azulado que sobresalen, pero que no sienta dolor ni malestar. Sin embargo, para muchas mujeres, la afección se presenta con una variedad de síntomas incómodos que incluyen:
- Una sensación de plenitud o presión
- Malestar al caminar o hacer ejercicio
- Picor
- Sexo doloroso
- Hinchazón
La mayoría de los casos de varices vulvares se resuelven poco después del parto, entre cuatro y seis semanas. Además, tenerlos no afectará su trabajo de parto y parto (incluso si está planeando un parto vaginal).
Prevención
Dado que el aumento del flujo sanguíneo, la presión y las hormonas durante el embarazo es inevitable, es posible que no haya mucho que pueda hacer para evitar las venas varicosas durante esos nueve meses, especialmente si tiene antecedentes familiares o está genéticamente predispuesto a ellas.
Aún así, hay algunas formas de mejorar sus posibilidades de omitir este síntoma desagradable del embarazo (o al menos hacerlo menos doloroso). Hacer ejercicio con regularidad ayuda a la circulación y estimula un flujo sanguíneo saludable. Comer una dieta equilibrada también puede ayudar. La mayoría de las mujeres aumentan de peso durante un embarazo saludable, pero la obesidad es un factor de riesgo para las venas varicosas. Por lo tanto, trate de mantenerse dentro del rango recomendado de aumento de peso comiendo alimentos nutritivos.
Además, cuide muy bien sus piernas. Eleve los pies mientras está sentado, evite los tacones altos u otro calzado que no le quede bien y cambie de posición con frecuencia de estar sentado a estar de pie y a moverse.
Tratamientos seguros para el embarazo
Si sus mejores esfuerzos no le han impedido tener varices vulvares durante el embarazo, existen formas seguras de tratarlas, o al menos aliviar su dolor hasta después del parto.
Prendas de compresión
Las medias de compresión pueden aumentar la cantidad de flujo sanguíneo en sus piernas, manteniendo la sangre en movimiento en lugar de acumularse en sus venas. Hable con su médico sobre la elección del producto adecuado para usted durante el embarazo.
También hay prendas de soporte para las varices vulvares diseñadas para usar sobre la ropa interior, lo que puede limitar la sensación incómoda causada por las venas varicosas alrededor de la vulva o el perineo.
Compresas frías
Aplicar una compresa de hielo en la vulva puede minimizar la hinchazón y adormecer el dolor, la picazón y el malestar asociados con las varices vulvares.
Movimiento y Elevación
Siga moviéndose durante el día en lugar de permanecer en la misma posición durante un período de tiempo prolongado. Cuando se vaya a dormir por la noche, eleve las piernas y / o las caderas con una almohada para que la sangre fluya en lugar de acumularse.
Corticoesteroides
Si su médico lo aprueba, puede aplicar una pequeña cantidad de una crema con corticosteroides de venta libre en la vulva para aliviar la picazón y la irritación.
Medicamentos para coágulos de sangre
A veces, se forma un coágulo de sangre dentro de una vena varicosa, que debe ser tratada por su médico. Le recetarán una dosis baja de un anticoagulante para eliminar el coágulo y prevenir futuros coágulos.
Procedimientos
Para las mujeres con casos graves de varices vulvares, existen algunas opciones quirúrgicas, aunque la mayoría de los médicos prefieren esperar hasta después del embarazo para realizarlas (por ejemplo, si su condición aún no ha mejorado después del parto). Incluyen:
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Flebectomía, extirpación de las venas a través de pequeñas incisiones en la piel.
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Escleroterapia, una inyección de una solución que hace que las venas cicatricen y se cierren.
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Embolización transcatéter, donde la medicación se administra a las venas a través de un catéter para eliminar el flujo sanguíneo al área.
Las várices vulvares suelen ser incómodas, pero en la mayoría de los casos se resuelven después del parto y no causan complicaciones ni requieren un tratamiento intenso durante el embarazo. Las estrategias de prevención y tratamiento en el hogar pueden ayudarlo a controlar la afección mientras espera su paquete de alegría (y el alivio de sus síntomas).