Visión de conjunto
¿Qué es la hiperglucemia?
La hiperglucemia, o nivel alto de glucosa en la sangre, ocurre cuando hay demasiada azúcar en la sangre. Esto sucede cuando su cuerpo tiene muy poca insulina (la hormona que transporta la glucosa a la sangre) o si su cuerpo no puede usar la insulina adecuadamente. La afección se relaciona con mayor frecuencia con la diabetes.
La hiperglucemia es un nivel de glucosa en sangre superior a 125 mg/dL (miligramos por decilitro) en ayunas (no comer durante al menos ocho horas; una persona con un nivel de glucosa en sangre en ayunas superior a 125 mg/dL tiene diabetes).
- Una persona tiene intolerancia a la glucosa, o prediabetes, con una glucosa en sangre en ayunas de 100 mg/dL a 125 mg/dL.
- Una persona tiene hiperglucemia si su nivel de glucosa en la sangre es superior a 180 mg/dl una o dos horas después de comer.
Si tiene hiperglucemia y no se trata durante largos períodos de tiempo, puede dañar sus nervios, vasos sanguíneos, tejidos y órganos. El daño a los vasos sanguíneos puede aumentar su riesgo de ataque cardíaco y accidente cerebrovascular, y el daño a los nervios también puede provocar daño ocular, daño renal y heridas que no cicatrizan.
¿Cuáles son los factores de riesgo de la hiperglucemia?
Los principales factores de riesgo de la hiperglucemia son:
- Tiene antecedentes familiares de diabetes tipo 2.
- Es afroamericano, nativo americano, hispano o asiático americano.
- Tienes sobrepeso.
- Tiene presión arterial alta o colesterol.
- Tiene síndrome de ovario poliquístico (SOP).
- Tiene antecedentes de diabetes gestacional.
Síntomas y Causas
¿Qué causa la hiperglucemia en personas con diabetes?
- La dosis de insulina o medicamento oral para la diabetes que está tomando no es la dosis más útil para sus necesidades.
- Su cuerpo no está usando su insulina natural de manera efectiva (diabetes tipo 2).
- La cantidad de carbohidratos que come o bebe no está equilibrada con la cantidad de insulina que su cuerpo puede producir o la cantidad de insulina que se inyecta.
- Estás menos activo que de costumbre.
- El estrés físico (por enfermedad, resfriado, gripe, infección, etc.) te está afectando.
- El estrés emocional (por conflictos familiares, problemas emocionales, estrés escolar o laboral, etc.) te está afectando.
- Está tomando esteroides por otra afección.
- El fenómeno del amanecer (una oleada de hormonas que el cuerpo produce todas las mañanas entre las 4 am y las 5 am) te está afectando.
Otras causas posibles
- Condiciones endocrinas, como el síndrome de Cushing, que causan resistencia a la insulina.
- Enfermedades pancreáticas como pancreatitis, cáncer de páncreas y fibrosis quística.
- Ciertos medicamentos (como diuréticos y esteroides).
-
Diabetes gestacional, que ocurre en el 4% de los embarazos y se debe a la disminución de la sensibilidad a la insulina.
- Cirugía o traumatismo.
¿Cuáles son los síntomas de la hiperglucemia?
Es especialmente importante conocer los primeros signos de hiperglucemia si tiene diabetes tipo 1. Si la hiperglucemia no se trata en personas con diabetes tipo 1, puede convertirse en cetoacidosis, donde las cetonas, que son ácidos tóxicos, se acumulan en la sangre. Esta condición es una situación de emergencia que puede conducir al coma o la muerte.
Los primeros síntomas de la hiperglucemia incluyen:
- Alto nivel de azúcar en la sangre.
- Aumento de la sed y/o el hambre.
- Visión borrosa.
- Micción frecuente (hacer pis).
- Dolor de cabeza.
Los síntomas adicionales incluyen:
- Fatiga (sentirse débil, cansado).
- Pérdida de peso.
- Infecciones vaginales y de la piel.
- Cortes y llagas de curación lenta.
Los síntomas de la cetoacidosis son:
- vómitos
- Deshidración.
- Olor afrutado inusual en el aliento.
- Respiración dificultosa profunda o hiperventilación.
- Latidos rápidos.
- Confusión y desorientación.
- Coma.
Manejo y Tratamiento
¿Cómo puedo tratar y controlar la hiperglucemia?
Las personas con diabetes tipo 1 y tipo 2 pueden controlar la hiperglucemia comiendo saludablemente, manteniéndose activas y controlando el estrés. Además, la insulina es una parte fundamental del control de la hiperglucemia para las personas con diabetes tipo 1, mientras que las personas con diabetes tipo 2 pueden necesitar medicamentos orales y, finalmente, insulina para ayudarlos a controlar la hiperglucemia.
Si no tiene diabetes y tiene alguno de los signos y síntomas de hiperglucemia, llame a su proveedor de atención médica. Juntos pueden trabajar para controlar su hiperglucemia.
Prevención
¿Cómo evito la hiperglucemia?
- Haga ejercicio para ayudar a bajar el azúcar en la sangre. Trabaje con su proveedor de atención médica para hacer un plan de actividades diarias.
- Siga su plan de comidas si tiene uno. Aprenda cómo los carbohidratos afectan su nivel de azúcar en la sangre y trabaje con su equipo de atención de la diabetes para encontrar el mejor plan de comidas para usted.
- Mantener un peso saludable.
- no fumes
- Limite el consumo de alcohol. El alcohol puede elevar los niveles de azúcar en la sangre, pero también puede causar niveles de azúcar en la sangre peligrosamente bajos. Trabaje con su proveedor para determinar cuánto es seguro beber.